PTSD & EMDR WORKBOOK 2 könyv 1 könyvben: Önsegítő technikák a traumatikus stressz tüneteinek leküzdésére a szemmozgásos deszenzibilizálásnak és a szemmozgásos reproklinikának köszönhetően.

Olvasói vélemények

A könyvet széles körben kritizálják a rossz írói minőség miatt, beleértve a számos nyelvtani hibát, a nem világos fogalmakat és a hiteles források hiányát. Sok recenzens nehezen olvashatónak és érthetőnek találta, ami ahhoz a konszenzushoz vezetett, hogy a könyv megbízhatatlan és szakszerűtlen.

Néhány recenzens megjegyezte, hogy a könyv rossz minősége miatt tűzgyújtónak is szolgálhat. Emellett a borítót vizuálisan tetszetősnek említették.

A könyvet nyelvtani hibák, nem egyértelmű mondatszerkezetek és a pszichológiai fogalmakkal kapcsolatos ténybeli pontatlanságok sújtják. Hiányzik belőle a megfelelő szerkesztés, számos helyesírási és formázási hibát tartalmaz, és nem nyújt hiteles kutatási hivatkozásokat. A kritikusok aggodalmukat fejezték ki a szerző megbízólevelével és a tartalom általános minőségével kapcsolatban, félrevezetőnek és a befektetést meg nem érőnek ítélték.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

PTSD & EMDR WORKBOOK 2 books in 1: Self-Help Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms Thanks To The Eye Movement Desensitization And Reproc

Könyv tartalma:

Szeretnél gyógyulni szorongásból, dühből, depresszióból, stresszből, pánikrohamokból, függőségből, érzelmi traumából?

Íme a végső önvezető a szemmozgásos deszenzibilizálás és feloldás (EMDR) módszeréről.

Néhány lépésben, ezzel a könyvvel/munkakönyvvel könnyedén hozzáférhet egy kipróbált módszerhez, hogy végre búcsút mondhasson.

⬤ attól a traumától, amely gyermekkora óta szorongatja az elméjét.

⬤ a depressziónak, ami miatt nem kell hónapokig otthonról elmenned.

⬤ a szorongásodnak, ami nem késztet arra, hogy élvezd a családoddal töltött időt.

⬤ a dühre, amit nem tudsz kezelni.

⬤ a stresszre, amellyel minden egyes napodat megéled.

Mindannyian előbb-utóbb harcolunk magunkkal valami rosszért, ahogyan szeretnénk, hogy menjen. De itt és most, az innovatív EMDR terápiának köszönhetően Ön is dönthet úgy, hogy önsegélyezéssel kezeli a problémáit, és nagyon rövid idő alatt megoldja azokat.

Ennek a 2 könyv az 1-ben könyvnek első könyvében (PTSD WORKBOOK) felfedezheti:

⬤ Mi is az a PTSD.

⬤ Hogyan ismerd fel a traumát.

⬤ Hogyan dolgozzuk fel a traumát.

⬤ A stressz, a trauma és a test közötti kapcsolat fontossága.

⬤ Hogyan kezeljük a "D" kategóriába tartozó tüneteket.

⬤ Eszközök a háborúból visszatérő veteránok számára.

⬤ Számos gyakorlat, amelyet elvégezhet.

⬤ Még sok minden más...

A 2 könyvből 1-ben lévő második könyv (EMDR MUNKAKÖNYV)-ben a következőket fedezheti fel:

⬤ Mi az EMDR.

⬤ Mire használható az EMDR.

⬤ Hogyan használhatja az EMDR-t saját maga.

⬤ Hogyan legyen saját terápiás szobája.

⬤ Hogyan vezessük a terápiát.

⬤ Hogyan írjunk mentálhigiénés kezelési tervet a saját terápiához.

⬤ Hogyan írjon kezelési terv ellenőrzőlistát a saját terápiájához.

⬤ 5 alapvető tipp az okos kezelési tervekhez.

⬤ sok más dolog...

Ne feledje: mindannyian előbb-utóbb harcolunk önmagunkkal valami rosszért, ahogyan azt szeretnénk, hogy menjen.

Az EMDR terápia a megoldás a problémáidra.

Egyszerű, otthon is elvégezhető lépések, a legegyszerűbben elmagyarázva, a pszichoterápia világát nem ismerők számára is hozzáférhetően.

Vegye meg most a példányát, és kezdje el visszavenni az életét.

Vásárolja meg a könyv papírkötésű változatát, és ingyen kapja meg a kindle változatot.