Ptsd nyersen és valóságosan: ok a reményre és motiváció a tovább harcra

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Ptsd Raw and Real: A Reason for Hope and Motivation to Fight on

Könyv tartalma:

PTSD: A PTSD: Raw and Real a gyermekkori szexuális visszaélés áldozataként vívott küzdelmeimet tükrözi, és azt a folyamatot, ahogyan megbirkózom azzal, hogy ezek az évek a visszaélések hogyan befolyásolták az életemet.

A poszttraumás stressz zavarral (PTSD) való életem egy töredezett és széttöredezett létezés volt, lyukakkal, blokádokkal és aknákkal. Ezek a láthatatlan akadályok érzelmi csapdákat, blokádokat és robbanásokat hoztak létre véletlenszerű időközönként, függetlenül a környezetemtől. Sok éven át félelemmel, dühvel, kétségekkel, szégyennel, önutálattal, kétségbeeséssel és magányossággal átitatottan léteztem. Próbáltam menekülni, elbújni, elmenekülni és eltűnni, de soha nem találtam tartós megoldást arra, hogy elkerüljem a mindenhol leselkedő fájdalmat.

Nem értettem, mi az a PTSD, és csak jóval később, a felépülésem során diagnosztizálták nálam. Úgy éltem az életemet, hogy megtörtnek, rossznak, mérgezőnek és őrültnek éreztem magam. Ezeket az érzéseket a lelkemben egy sarokba gátoltam, hogy túlélhessem és működhessek az életemben. Létem azonban a negatív önértékelés ingatag alapjára épült, amely nem tudott ellenállni az élet nehéz próbatételeinek.

Ez a könyv az én nyers és valódi igazságom a gyógyulás felé, és a térkép a lelkem helyreállításának csodája mögött.