Qigong kezdőknek: A nagyobb egészséghez és vitalitáshoz vezető út

Olvasói vélemények

A „Qigong kezdőknek” értékelései kiemelik, hogy a könyv hatékonyan nyújt betekintést a qigong gyakorlatokba és a mögöttük álló filozófiába. Sok olvasó inspirálónak és gyakorlatiasnak találja, és nagyra értékeli a szerző egyedi szemléletét a gyógyulás és a személyes fejlődés terén. Néhány olvasó azonban úgy érezte, hogy a könyvben tárgyalt technikák megértését további vizuális segédanyagok, például videók is elősegíthetnék.

A könyv erősen ajánlott, mély meglátásokat és gyakorlati gyakorlatokat kínál a gyógyuláshoz és az önmegvalósításhoz. Az olvasók energikusabbnak, inspiráltabbnak és a qigong alapelveihez kötöttebbnek érzik magukat. A szerző együttérző megközelítését és pozitív tanítási stílusát is dicsérik. Sokan találták a könyvet hozzáférhetőnek, informatívnak és hasznosnak mind a kezdők, mind a középhaladó gyakorlók számára.

Néhány olvasó úgy találta, hogy a tartalom inkább a személyes önsegítésre összpontosít, mint az egyszerű technikákra, és egy kritikus elégedetlenségét fejezte ki a földelő gyakorlatok hiánya miatt. Gyakori javaslat volt, hogy a szöveghez kiegészítő videókra lenne szükség, mivel a vizuális segédanyagok jobban szemléltetnék a légzési és mozgástechnikákat.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Qigong for Beginners: Your Path to Greater Health & Vitality

Könyv tartalma:

A Qigong kezdőknek című könyvet olyan emberek számára tervezték, akik szeretnék kihasználni végtelen gyógyító potenciáljukat: Az út a nagyobb egészséghez és vitalitáshoz egy tapasztalati utazás az átalakulás és a gyógyulás felé belülről kifelé. A qigong ősi művészetének filozófiáját lebontva, valamint a gyógyítás és az energiakultúra számos formájával kapcsolatos mélyreható ismereteivel kiegészítve David egy olyan motivációs kalandra vezeti az olvasókat, amely képessé teszi őket arra, hogy kezükbe vegyék életük irányítását.

A nyugati és a keleti gondolkodásmód közötti szakadékot áthidalva ez a könyv feltárja az elme azon lehetőségét, hogy saját valóságunkat alakítsuk. David azonban nem áll meg az elméletnél.

A könyvet gyakorlati gyakorlatok hatják át, hogy az olvasók azonnal alkalmazhassák a fogalmakat, és fejleszthessék a belső és külső világuk befolyásolásának képességét. Ha életed bármely területén változásra törekszel, ez a könyv neked szól.