Rákmentes ételekkel: A Step-By-Step Plan with 100+ Receptes to Fight Disease, Nourish Your Body & Restore Your Health (A lépésről lépésre terv 100+ receptekkel a betegségek leküzdésére, a test táplálására és az egészség helyreállítására).

Olvasói vélemények

Összességében a Liana Werner-Gray által írt „Cancer Free With Food” (Rákmentesen étkezve) című könyv jól fogadták a táplálkozással és a rákmegelőzéssel kapcsolatos informatív tartalmát. Sok olvasó értékeli a könnyen érthető nyelvezetet, az értékes recepteket és a szerző szenvedélyét a téma iránt. Néhány kritikus azonban aggodalmát fejezi ki az elavult információkkal és a szerző hivatalos tudományos hitelesítésének hiányával kapcsolatban.

A könyv tömör, informatív és közérthető, a táplálkozással és a rákmegelőzéssel kapcsolatos ismeretek gazdag tárházával. A kritikusok dicsérik a receptek egyszerűségét, a szerző magával ragadó írói stílusát és a gyakorlatias tanácsokat. Sokan értékes forrásnak tartják a könyvet az egészség irányításának átvételéhez, különösen azok számára, akik rákbetegséggel küzdenek.

Néhány olvasó megjegyezte, hogy bizonyos élelmiszerekkel és egészségügyi állításokkal kapcsolatban elavult információk szerepelnek, ami aggályokat vetett fel a könyv általános érvényességével kapcsolatban. Emellett lehetséges hátrányként említették, hogy a szerző nem rendelkezik hivatalos orvosi vagy táplálkozási képesítéssel.

(95 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Cancer-Free with Food: A Step-By-Step Plan with 100+ Recipes to Fight Disease, Nourish Your Body & Restore Your Health

Könyv tartalma:

A Föld-diéta című bestseller szerzője egyszerű, mégis átfogó útmutatót kínál a rákbetegséggel diagnosztizáltak táplálkozásához. Dr. Mark Hyman előszavával.

Ha harcolni akarsz a rák ellen, mit egyél?

Az étel gyógyszer. Mára ez a fontos üzenet a holisztikus körökből eljutott a mainstreambe. A rák kivédésére és kockázatának csökkentésére a kezelés fontos részét képezhetik a kifejezetten tápláló, nyugtató és erősítő ételek. De mely ételek működnek a legjobban? Ez továbbra is frusztrálóan megfoghatatlan és időigényes kutatás.

Szerencsére Liana Werner-Gray szerző - aki többek között a The Earth Diet és a 10 perces receptek című bestsellereiről ismert - elvégezte a kutatást az Ön számára. Ezeken az oldalakon összegyűjtötte a legjobb élelmiszereket a különböző ráktípusok ellen, valamint 195 egyszerű és kipróbált receptet, amelyeket az immunrendszer erősítésére és a gyógyulás elősegítésére alkottak. Ezeket az egészséges és vonzó ételeket úgy tervezték, hogy önmagukban vagy más terápiákkal együtt is működjenek, és gluténmentes, keto-, vegán és paleo étrendhez is igazíthatók.

* Bőrrák esetén próbálja ki a diós "húsgombócokat" (210. oldal).

* Tüdőrák esetén próbálja ki a karfiolpopcornt (223. oldal).

* Mellrák esetén próbálja ki a narancsos rukkola-avokádós-szezámmagos salátát (249. oldal).

* Prosztatarák esetén próbálja ki a vaníliapudingot (335. oldal)

* Májrák esetén próbálja ki a Bentonit agyag italt (193. oldal)

"Rendkívül fontos könyv... A Rákmentes ételekkel a 21. század orvostudománya.".

-- Dr. Mark Hyman, a Cleveland Clinic Center for Functional Medicine igazgatója.

"A Cancer-Free with Food című könyvben Liana megmutatja, hogyan változtathatjuk konyhánkat gyógyszertárrá, hogy a legalapvetőbb és legfontosabb szinten gondoskodhassunk egészségünkről".".

-- Ty M. Bollinger, a New York Times bestseller szerzője: Az igazság a rákról.

"Alapvető útmutató mindenkinek, akit rákos megbetegedéssel diagnosztizáltak.".

-- Josh Axe DNM, DC, CNS, okleveles természetgyógyász, csontkovács és klinikai táplálkozási szakértő, az Eat Dirt (Egyél koszt) című könyv szerzője.

" A Cancer-Free with Food (Rákmentesen táplálkozni) egy útikönyv mindazok számára, akik belülről kifelé haladva szeretnék meggyógyítani a testüket.".

-- Vani Hari, a The Food Babe Way című New York Times bestseller szerzője.