Raw Living: Méregtelenítsd az életed és táplálkozz magas energiájú módon

Olvasói vélemények

A könyvet a nyers ételreceptek inspiráló és változatos választéka, a gyakorlati tanácsok és a közérthető írásmód miatt nagyra értékelik. A könyv egyaránt szól a kezdőknek és a tapasztaltaknak, bár néhány recept speciális felszerelést igényel.

Inspiráló és változatos receptkínálat, gyakorlati tanácsok a nyers ételek beépítéséhez, közérthető és egyszerű írásmód, sok receptet finomnak és könnyen követhetőnek ítéltek, jó a nyers ételeket bevezetni kívánó családoknak, hasznos információkat tartalmaz a kezdők számára.

Néhány recepthez dehidratáló készülékre van szükség, néhány hozzávaló nem széles körben elérhető, és néhány felhasználó kevésbé találta hasznosnak a receptekkel foglalkozó részt más nyersételes könyvekhez képest.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Raw Living: Detox Your Life and Eat the High Energy Way

Könyv tartalma:

A nyers ételek életmód egyik vezető képviselőjének új, nyers recepteket tartalmazó könyvével a testet és az elmét valóban tápláló étrend bevezetése nem is lehetne egyszerűbb.

Több mint 150 kiváló recept. Egy terjedelmes bevezető rész a nyers életmód minden aspektusával foglalkozik.