RECLAIM Your Life: Hogyan dobj le 5 kg-ot havonta 7 egyszerű lépésben Nincs diéta, nincs edzőterem, nincs hóbort.

Olvasói vélemények

A könyv elsöprően pozitív visszajelzéseket kapott gyakorlatias és könnyen követhető fogyókúrás elvei miatt, kiemelve a valós életben való alkalmazhatóságot és eredményeket. Sok kritikus dicsérte Pippa széleskörű tudását és inspiráló írói stílusát, és több felhasználó jelentős fogyásról számolt be. Vannak azonban kritikák a ténybeli pontatlanságokkal és a hivatkozások hiányával kapcsolatban, és néhány olvasó megkérdőjelezi a könyvben szereplő egyes állítások megbízhatóságát.

Könnyen követhető tartalom, gyakorlatias tanácsok, átélhető és inspiráló írói stílus, hatékony fogyási eredmények, a szerző széleskörű tudása, nincs divatos fogyókúra, nagyszerű szervezeti felépítés hasznos forrásokkal.

Ténybeli pontatlanságok néhány állításban, idézetek és hivatkozások hiánya, a recept jellegű jelleg nem biztos, hogy minden olvasó számára rugalmas, ellentmondásos állítások, amelyek ellentmondanak a bevett tanácsoknak.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

RECLAIM Your Life: How to drop 5kg a month in 7 simple steps No Diet, No Gym, No Fad.

Könyv tartalma:

- Szeretnél havonta egy kilót fogyni fogyókúra vagy edzőterem nélkül?

- Szeretne javítani az egészségén azáltal, hogy ismeri a megfelelő ízletes ételeket?

- Szeretne beleférni a kedvenc ruháiba és újra magabiztosnak érezni magát?

Akkor készen állsz arra, hogy RECLAIMYour Life with Pippa Hill, The Weight Loss Guru.

Pippa több mint 12 éve segít ügyfeleinek abban, hogy pozitívabbnak, energikusabbnak, egészségesebbnek, boldogabbnak érezzék magukat, és tartós életmódváltás révén testzsírt veszítsenek.

A London egyik legjobb fogyási szakértőjeként számon tartott Pippa Hill nemcsak táplálkozási szakértő, táplálkozáspszichológiai coach és mozgásszakértő, hanem 43.000 órányi bizonyítékokon alapuló tapasztalattal is rendelkezik, amit átadhat neked!

A Fulhamben élő, háromgyermekes, egyedülálló anyaként Pippa édesapja öngyilkossága és édesanyja rákban bekövetkezett halála korán megtanította őt az emberek egészségének és boldogságának kiemelkedő értékére.

' Ha nehéznek érzed a tested, nehéznek érezheted a szíved, a fejed és a lelked is. Ha könnyűnek érzed magad, akkor repülhetsz. '.

Pippa Hill, A fogyókúra guru.