Rejtett kincs: Hogyan szabadulj meg a valódi énedet elrejtő öt mintától

Olvasói vélemények

Alice McDowell „Rejtett kincs” című könyve átfogó és gyakorlati útmutatót nyújt az öngyógyításhoz és a személyes átalakuláshoz, öt olyan jellemmintát vizsgálva, amelyek elfedik valódi énünket. A könyv ötvözi a pszichológia és a spiritualitás meglátásait, és magával ragadó elbeszélések, gyakorlatok és illusztrációk segítségével segít az olvasóknak azonosítani a káros mintákat és ápolni az önismeretet. Az olvasók nagyra értékelik az írás világosságát és hozzáférhetőségét, ami hasznos forrássá teszi a személyes fejlődés útján lévők számára.

⬤ Világos és közérthető írásmód.
⬤ A viselkedést befolyásoló pszichológiai minták átfogó lefedettsége.
⬤ Gyakorlati gyakorlatok és eszközök az önvizsgálathoz és gyógyuláshoz.
⬤ Magával ragadó elbeszélések és esettanulmányok, amelyek hatékonyan illusztrálják a fogalmakat.
⬤ Az olvasók pozitív hatásáról számoltak be, ami fokozza az önismeretet és a személyes növekedést.
⬤ A megértést elősegítő képi anyagok és rajzfilmek bevonása.

⬤ Egyes gyakorlatok nem biztos, hogy minden ember számára megfelelőek.
⬤ A könyv gyakorlatias megközelítése nem feltétlenül mélyül el annyira bizonyos pszichológiai elméletekben, mint más tudományos szövegek esetében.
⬤ A gyakorlatok hatékonyságával kapcsolatban eltérőek a személyes tapasztalatok.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Hidden Treasure: How to Break Free of Five Patterns That Hide Your True Self

Könyv tartalma:

Az inspiráló, tanulságos könyv öt személyiségmintát, az úgynevezett karakterstruktúrákat vizsgálja, és hatékony gyakorlatokon, lenyűgöző igaz történeteken, szórakoztató karikatúrákon és spirituális felismeréseken keresztül tanítja meg az olvasókat, hogyan szabadulhatnak meg tőlük, hogy szabadabb, ragyogóbb életet élhessenek.