Rendkívüli százévesek Amerikában: A hosszú, vibráló élet titkai

Olvasói vélemények

A „Rendkívüli százévesek Amerikában” című könyv a százévesek inspiráló történeteinek gyűjteményét mutatja be, kiemelve tapasztalataikat és a hosszú, teljes élet titkait. Bár az elbeszélések magával ragadóak és motiválóak, néhány olvasó több statisztikai elemzésre és az öregedési folyamatra vonatkozó részletekre vágyott. A könyv elismert a lebilincselő interjúkról és az alanyok által megosztott bölcsességről.

⬤ 30 százéves ember magával ragadó és inspiráló története.
⬤ Értékes meglátásokat és tippeket kínál az egészséges és teljes élethez.
⬤ Magával ragadó írásmód, amely fenntartja az olvasók érdeklődését.
⬤ Az optimizmus, a céltudatosság és a lendületes életmód fenntartásának témái.
⬤ A történetek és az alanyok hátterének sokszínűsége.
⬤ Felemelő és motiváló az olvasók számára, különösen az idősebb korosztály számára.

⬤ Hiányzik a statisztikai elemzés és a hosszú életre vonatkozó mennyiségi adatok.
⬤ Néhány olvasó több részletet szeretett volna megtudni az öregedési folyamatról a százévesek szemszögéből.
⬤ Bizonyos demográfiai csoportok, különösen a zsidó százévesek felé érzett elfogultság.
⬤ Néhány kritika megemlíti, hogy az alanyok további fizikai leírásokat kívántak volna.

(18 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Extraordinary Centenarians in America: Their Secrets to Living a Long Vibrant Life

Könyv tartalma:

"A Rendkívüli százévesek Amerikában egy kincs. Minden egyes fejezetben olyan bölcsességek gyöngyszemeit találja, amelyeket kétségtelenül már ma elkezdhet beépíteni, hogy ön is ilyen lendületes hosszú életet élvezhessen. Az emberek életre kelnek a lapokon, és megnevettetnek, megríkatnak, de leginkább inspirálnak." - Charles F. Glassman, MD, FACP, a The New York Center for Longevity & Wellness alapítója és a "Brain Drain" című könyv díjnyertes szerzője.

"Felejtsd el a Forbes 400-ról való olvasást, többet fogsz tanulni és inspirálódni a Százéves 30-ból Ez a könyv minden korosztály számára kötelező olvasmány." - Dr. Peter Kash, Ed. D/MBA, biotechnológiai kockázati tőkés és a "Szabadság a betegségektől" című nemzetközi bestseller szerzője.

Ismerkedjen meg harminc figyelemre méltó százéves emberrel az Egyesült Államok minden tájáról, akik nagylelkűen megosztják életüket, életmódjukat és az évszázados tapasztalatokból összegyűjtött bölcsességeket. Hogyan éltek ilyen sokáig és ilyen jól? Pusztán genetikai okok miatt? Jól táplálkoztak, sportoltak, dohányoztak vagy ittak? Mit tettek 80, 90, sőt 100 éves korukban, hogy elfoglaltak, egészségesek és boldogok maradjanak?

Tanuljon azoktól, akik a leghosszabb ideig éltek és a legerősebbek voltak, többek között: Besse Cooper - 116 - a világ legidősebb embere Dr. Leila Denmark - 114 - a szamárköhögés elleni vakcina társfejlesztője, a leghosszabb ideig dolgozó gyermekorvos Irving Kahn - 106 - a világ legidősebb aktív befektetési szakembere Errie Ball - 102 - profi golfozó és az első Masters Tournament egyetlen túlélő tagja Ebby Halliday - 101 - Amerika egyik legnagyobb ingatlancégének alapítója és elnöke Bel Kaufman - 101 - neves regényíró, előadó és humorista.

A többi ünnepelt százéves a háziasszonyoktól a hősnőkig, a művészektől a sportolókig, a borbélyoktól a könyvelőkig terjed, és mindegyikük egyedi és értékes meglátásokat tár fel, amelyek minden bizonnyal gazdagítják az Ön életét.

Pillantson be az amerikai történelem egy ablakán. Lássa az ő szemükön és szívükön keresztül, milyen volt átélni a nagy gazdasági világválságot, az I. és II. világháborút, a szegénységet és az üldöztetést, miközben kegyelemmel, méltósággal és örömmel kerültek ki belőle.

A szerző Gwen Weiss-Numeroff egykori reklámszakemberből lett táplálkozási tanácsadó, életmód-tréner és szakmai előadó. Édesanyja 70 éves korában bekövetkezett hirtelen halála inspirálta Gwent arra, hogy két évig tartó kutatásba kezdjen, hogy megtalálja a vibráló hosszú élet titkait azoktól a százévesektől, akik valóban az álmukat élik.

A Rendkívüli százévesek Amerikában felbecsülhetetlen értékű tanácsokat ad, valamint vigaszt és megkönnyebbülést, hogy az öregedéstől nem kell félni.

A könyvből származó bevétel egy része a Petefészekrák-kutatási Alapot támogatja.