Restore: Ősi gyógymódok a modern konyhából

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Restore: Ancient Remedies from the Modern Kitchen

Könyv tartalma:

Egy szörnyű héten, amikor az órákat előre állították, Lizzie King - szakácskönyvíró, képzett táplálkozási szakértő és három gyermek édesanyja - egy háznyi gyerekkel találta magát, akik nem akartak aludni. Puszta kétségbeesésében a táplálkozással kapcsolatos ismereteihez fordult, és egy meggyes- banános turmixot készített, amely nem csak a lefekvési időt hozta vissza, de a recept vírusszerűen terjedt, amikor közzétette az interneten.

Azért működött, mert a meggy természetes forrása a melatonin, egy hormon, amely szabályozza az alvást, így a turmix mindent leküzd, a jetlagtől kezdve a vizsgák miatti stresszig, vagy bármi más, ami miatt nem tudsz aludni, és ami miatt dühöngsz. A Restore című könyvben Lizzie megosztja a legkedveltebb házi gyógymódjait, amelyek tökéletesek az egész család számára, és ami a legjobb, hogy a hozzávalók már a konyhaszekrényedben lehetnek. Az SOS-gyógymódok között szerepel egy zabos fürdőfürdő ekcémára, egy faszénes, beteg bogár elleni tonik és egy gyömbéres-mézes köhögéscsillapító, hogy csak néhányat említsünk. A sürgős segítség mellett Lizzie olyan recepteket is megoszt a nem annyira sürgős bajokra, amelyek ugyanolyan szükségesek, mint például a Fáradt mézes arcmaszk, a Kókuszcukros testradír, a Másnaposság gyógyítója, a természetes narancsos és citromos felületi spray (amely jót tesz a bolygónak és nem vált ki allergiát), az azonnali vegyszermentes mosdó duguláselhárító és még sok más.

A könyv belülről kifelé haladva célzott gyógymódokat tartalmaz olyan gyakori problémákra, mint a betegség, a fejfájás, az álmatlanság, a szorongás és a gyenge koncentráció, valamint jó közérzetet keltő recepteket, amelyeket a testünkre, a testünk köré és az életterünkbe tehetünk.