Rewilding: Meditációk, gyakorlatok és készségek a természetben való ébredéshez

Olvasói vélemények

Micah Mortali könyve, a „Rewilding” egy gyönyörűen megírt útmutató, amely a természettel való mélyebb kapcsolatra ösztönöz. Személyes tapasztalatokat, gyakorlati készségeket és filozófiai meglátásokat ötvöz, így a természethez való újbóli kapcsolódást keresők számára is hasznos olvasmány. Míg sok olvasó dicséri az ihletettségét és gyakorlatiasságát, néhányan aggodalmukat fejezik ki a női nézőpontok hiánya miatt, és bizonyos részeket lassúnak vagy túlságosan a tudatosságra és a jógagyakorlatokra összpontosítónak találnak.

⬤ Gyönyörűen megírt, átgondolt megközelítés a természettel való újbóli kapcsolatteremtéshez.
⬤ A természethez és a mindfulnesshez kapcsolódó gyakorlati készségeket és technikákat tartalmaz.
⬤ Inspirálja az olvasókat a természeti világ mélyebb megbecsülésére és felfedezésére.
⬤ Pozitív visszajelzések a szerző szenvedélyéről és hangjáról.
⬤ Útmutatót nyújt a természettel kapcsolatos tevékenységek tanításához és a velük való foglalkozáshoz.

⬤ Sok olvasó úgy érzi, hogy a könyvből hiányzik a női nézőpont és képviselet.
⬤ Egyes részeket, különösen az első fejezetekben, lassúnak vagy túlságosan a tudatosságra összpontosítónak írnak le.
⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy időnként kihívást jelentett a könyv tartalma.

(25 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Rewilding: Meditations, Practices, and Skills for Awakening in Nature

Könyv tartalma:

Kapcsolódj újra a vad lényedhez, ahogy felébreszted veled született kötelékedet a természeti világgal

"Az újjáépítés az alapvető természetünkhöz való visszatérés. Ez egy kísérlet arra, hogy visszaszerezzünk valamit abból, amik voltunk, mielőtt olyan szavakkal, mint a "civilizált", definiáltuk volna magunkat." --Micah Mortali.

Régóta várt Rewilding című könyvében Micah Mortali, a Kripalu igazgatója egyesíti a jógát, a mindfulness-t, a vadonban való edzést és az ősi készségeket, hogy egy egyedülálló útmutatót alkosson az ősi energiánk - a nem domesztikált, igazi énünk - újraélesztéséhez, és az élő földdel való kapcsolatunk elmélyítéséhez.

Az emberek több százezer éven át bensőséges kapcsolatban éltek a földdel. A vadonban és a vadonból éltünk. Ma már többnyire városi életet élünk - és az életerős vadságunk elszunnyadt. Ennek eredményeként elszigeteltebbek, egészségtelenebbek, szorongóbbak és depressziósabbak vagyunk, mint valaha, és bolygónk velünk együtt szenved.

A Rewilding című könyvében Mortali arra hív minket, hogy szabaduljunk meg a túlcivilizáció hatásaitól, és fedezzük fel az ősi, ősi és mély belső bölcsességet. Akár a város közepén, akár az erdő mellett élsz, az ezeken az oldalakon található felismerések és gyakorlatok hazavisznek a vad, bölcs és élő énedhez.

A legfontosabb tudnivalók a következők:

Gyakorlatokban gazdag tartalom - tudatossági gyakorlatok, vezetett meditációk, jóga és pránájáma, befelé figyelés, erdei fürdőzés és még sok más.

Az „életerőhiány” - vizsgáljuk meg, hogyan hat a természettől való elszakadásunk fiziológiai és spirituális szempontból.

Ősi készségek - például nyomkeresés, gyűjtögetés, tűzrakás és menedékkeresés.

Fejlessze a nyugalom, a tisztánlátás, a kapcsolat és a magabiztosság érzését mind a mindennapi életében, mind a természetben.

Mit tanulhatunk a természet tanítóitól - a hegyek, folyók, fák és állati rokonaink tanításaitól.

A vadonban való újjászületés - a biztonságra, a felkészültségre, a megfelelő felszerelésre és a csomagolási listákra vonatkozó útmutatások.

Egy tudatos újravadítási folyamat - mindent egybefoglalva, lépésről lépésre egy újravadítási élményt nyújtunk.

Ébreszd fel autentikus spirituális kapcsolatodat a természettel, miközben hazatérsz valódi önmagadhoz.

Értsd meg az egészségünk és a bolygónk egészsége közötti kapcsolatot - és azt, hogyan kezdhetjük el mindkettő gyógyítását.

A Rewilding részben a természeti világ ünneplése, részben spirituális memoár, részben útmutató a hogyan kell: a könyv kötelező olvasmány mindazoknak, akik szeretnék elfogadni vad természetüket és az élő Földben elfoglalt alapvető helyüket.