Rise: Az ellenálló képesség és a jólét kognitív erőforrásainak megteremtésének és fejlesztésének tudománya és gyakorlata

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Rise: The science and practice of creating and developing your cognitive resources for resilience and wellbeing

Könyv tartalma:

Hogyan lehet fenntartani az elkötelezettséget és a mentális jólétet a modern kor nyomásaés igényeiés követelményeikezelése mellett?

élet és a munka?

A RISE eszközöket ad Önnek ahhoz, hogy sikeresen navigáljon az élet akadályai között, és nyugodt maradjon kihívást jelentő helyzetekben, pozitív kapcsolatokat tartson fenn, és gondoskodjon mentális egészségéről.

Olvassa el ezt a könyvet, hogy segítsen Önnek:

- Megértse, hogyan dolgozik az agya Önnel - és Ön ellen.

- Megteremtse a sikerhez szükséges mentális és érzelmi erőforrásokat.

- Megtanulja, hogyan használja rugalmasan, innovatívan és okosan az erőforrásait.

- Javítsa rugalmasságát és jólétét.

- Emelkedjen felette annak, ami nem szolgálja Önt.