Értékelés:
A 'Rock Painting Therapy: A Soldier's Journey to Improved Mental Health” című könyvében Robert Chappell, Jr. mélyreható betekintést nyújt a PTSD-be és abba, hogy a sziklafestés hogyan szolgálhat hatékony terápiás eszközként. A hasznos információkat egy minden korosztály számára élvezetes tevékenységgel ötvözi.
Előnyök:Foglalkozik a veteránok és mások PTSD-jével, szórakoztató és magával ragadó terápiás tevékenységet kínál, amelyet a tudományos és egészségügyi közösségek támogatnak, elősegíti a közösségi elkötelezettséget és az új hobbikat.
Hátrányok:A véleményekben nem említették.
(2 olvasói vélemény alapján)
Rock Painting Therapy: A Soldier's Journey to Improved Mental Health
Körülbelül 7,7 millió amerikai felnőtt szenved poszttraumás stresszbetegségben (PTSD). A szenvedők gyakran nem hajlandók segítséget kérni, mert félnek attól, hogy a társadalom PTSD-vel bélyegzi meg őket. Gyakran elszigetelődnek a családtól és a barátoktól, és félhetnek attól, hogy a munkatársak kiközösítik őket. Az ilyen cselekedetek gyakran vezetnek a mentális jólét kihívásaihoz a magánéletben, valamint a szakmai munkakörnyezetben.
Sziklafestmény-terápia: A Soldier's Journey to Improved Mental Health (Egy katona útja a jobb mentális egészséghez) egyszerre katonai memoár és javasolt önsegítő terápiás lehetőség a PTSD tüneteire, például a szorongásra, nyugtalanságra, flashbackekre, rémálmokra és a szociális alkalmazkodóképesség problémáira.
Robert P. Chappell, Jr., az amerikai hadsereg harcoló veteránja itt egy olyan személy valós életéből nyújt az olvasóknak bennfentes betekintést, aki a hadsereg tartalékosából harcoló aktív katonává változott, és eligazodik a békeidőbe és a civil életbe való visszailleszkedés kihívásai között. Chappell pozitív kognitív megközelítést kínál a mentális wellnesshez a sziklafestésen keresztül, megosztva a sziklák kiválasztásának és megtervezésének stratégiáit, a műalkotások elrejtésének különböző módjait mások örömére, valamint a mások által a sziklaképző közösségben létrehozott művészi kincsek megtalálásának izgalmát.
Többek között a Rock Painting Therapy: A Soldier's Journey to Improved Mental Health magyarázza:
- hogyan nyújthat a sziklafestés terápiás megoldást a stressz kezelésére.
- a pozitív kognitív élmények negatív múltbeli emlékekkel szembeni beágyazásának előnyeit.
- a tökéletes sziklák kiválasztásának technikáit, a megfelelő sziklafestési kellékek összegyűjtését, a sziklákon lévő festék megőrzését, a sziklák elrejtésének helyét és a biztonságos szikla-kalandokat.
És.
- a sziklabújás kalandjai és a közösségi média klubok.
