Root, Rise, Roar: A trauma átalakítása a bátor és gyönyörű életeddé.

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Root, Rise, Roar: Transforming Trauma into Your Brave and Beautiful Life

Könyv tartalma:

Öt év terápia egy könyvben

Lehet, hogy karrierjében és magánéletében elérte a sikerek egy bizonyos szintjét, de egyáltalán nem érez semmit - csak a kiteljesületlenség és a „zsibbadtság” állandósult nyűgét. Vagy talán úgy érzi, hogy traumák vagy frusztráló minták, mint a túlterheltség, a halogatás és az önbizalomhiány visszatartják, és képtelen elérni a boldogság és a siker következő szintjét.

Dawn King egy életen át a viselkedéspszichológiában dolgozott a szakma legnagyobbjaival, és 30 éve segít több ezer embernek megtalálni a szabadságot és az átalakulást a traumák átalakítása, az egészséges kapcsolatok és a reziliencia területén, készen áll arra, hogy megteremtse a következő tartós áttörést. Ez a könyv nem egy felszíni gyógymód vagy varázspirula - ez egy út a valódi, fenntartható változáshoz és átalakuláshoz. Dawn bátran és gyönyörűen kibogozza az érzelmi fájdalom csomóit, újra összeköt az igazi természeteddel, és arra hív, hogy emlékezz vagy találd meg a hangodat. Építs mentális erőt, fejleszd az érzelmi folyékonyságot, és hozz létre tartós változást az idegrendszered számára. Ha készen állsz arra, hogy az légy, akiért erre a bolygóra jöttél, itt az ideje, hogy gyökeret eressz, felemelkedj és üvölts.