Értékelés:
A futók körében nagy népszerűségnek örvend a könyv, amely humorral és gyakorlati tanácsokkal vegyesen szolgál mind a kezdők, mind a tapasztalt sportolók számára. Értékes meglátásokat tartalmaz a futási stratégiákról, a táplálkozásról és személyes anekdotákat, amelyek visszhangra találnak az olvasók körében. A cím azonban kritikákat váltott ki, mert elrettentő, és egyes olvasók úgy érzik, hogy a tartalom inkább közismert ismereteket kínál, mint új ötleteket.
Előnyök:⬤ Szórakoztató és könnyen olvasható
⬤ hasznos tippek új és tapasztalt futóknak egyaránt
⬤ informatív, kutatásokkal alátámasztott tartalom
⬤ szervezett és jól strukturált
⬤ sokan értékes forrásnak találták az edzéshez.
⬤ A címet egyesek kínosnak vagy helytelennek tartják
⬤ egyes tartalmakat ismétlődőnek vagy közhelyesnek érezhetünk
⬤ a táplálkozási tanácsok egyes részeit zsírfóbiásként kritizálták.
(64 olvasói vélemény alapján)
Runner's World How to Make Yourself Poop: And 999 Other Tips All Runners Should Know
Minden futó tudja, mennyire fontos, hogy megelőzzön egy szerencsétlen fürdőszobai balesetet a futás közepén.
A Runner's World How to Make Yourself Poop megmutatja, hogyan. Minden futónak, aki egy gyors és egyszerű útmutatót szeretne minden futóproblémához a nap alatt, ne keressen tovább.
Az edzéssel, táplálkozással, felszereléssel, motivációval, egészséggel és versenyzéssel kapcsolatos tippeket tartalmazó Runner's World How to Make Yourself Poop nélkülözhetetlen olvasmány azoknak a futóknak, akik javítani akarnak a teljesítményükön. A "A legjobb módja a cipőkötésnek" és a "9 taktika a futóhátrányból való kilábaláshoz" című könyvtől kezdve a kettő között, ezek a megbízható szakértőktől származó rövid, könnyen használható tippek tökéletes ajándékot jelentenek bármelyik futónak az életedben.