Értékelés:
Ian Adamson könyvét a kalandversenyzők körében nagyra értékelik informatív és olvasmányos tartalma miatt. Értékes meglátásokat, tippeket és személyes anekdotákat kínál, így kezdő és tapasztalt versenyzők számára egyaránt ajánlott forrás. Néhány olvasó azonban úgy érzi, hogy bizonyos speciális területeken nem elég mélyreható, és hangsúlyozza a sportágban szerzett gyakorlati tapasztalat szükségességét.
Előnyök:⬤ Olvasmányos és informatív
⬤ értékes tippeket és anekdotákat ad
⬤ nagyszerű áttekintés a kalandversenyzésről
⬤ kezdők és szakértők számára egyaránt alkalmas
⬤ forrásokat és győzelmi stratégiákat tartalmaz
⬤ a sport elismert személyisége írta.
⬤ Egyes információk felületesek
⬤ a teljes megértéshez előzetes tapasztalatra lehet szükség
⬤ a felszerelésre vonatkozó ajánlások gyorsan elavulhatnak
⬤ nem tér ki a konkrét edzési és táplálkozási stratégiákra.
(12 olvasói vélemény alapján)
Runner's World Guide to Adventure Racing: How to Become a Successful Racer and Adventure Athlete
Hogyan válhatsz sikeres versenyzővé és kalandsportolóvá Miért érdemes egy pár szandált, egy dollár bankjegyet és egy autóantennát vinned a következő kalandversenyedre? Erre és még sok más kérdésre is választ találsz a Runner's World Guide to Adventure Racing című könyvben. Ebben a mértékadó útmutatóban Ian Adamson megosztja bennfentes titkait az edzésről, a versenyzésről, a csapatépítésről, a konfliktuskezelésről, a sérülések megelőzéséről, a felszerelés javításáról, az alváskezelésről és még sok másról.
A gyakran a kalandversenyzés Michael Jordanjeként emlegetett Adamson segít eligazodni bármilyen típusú kalandversenyen, a rövid sprintversenytől a teljes hosszúságú expedícióig. Ebben az útmutatóban megtalálod...
- Részletes edzésterveket szabadidős és versenysportolóknak - Tippeket a hatékonyabb futáshoz, túrázáshoz, kerékpározáshoz, evezéshez, navigáláshoz és hegymászáshoz - Egy nem túl szigorú útmutatót arról, hogy mire van szükséged a sportboltban - és mire nincs - Bennfentes titkokat a felszerelés és a sérülések javításához a vadonban - Adamson kilenc kedvenc ételét, amit a versenytáskádba pakolhatsz Adamson humoros, megható és egyenesen borzongató történeteit is olvashatod a kalandpályán töltött életről. A sprintversenyektől a teljes hosszúságú expedíciókig Adamson szakértői tanácsai egy darabban juttatnak el téged és a felszerelésedet a célba.