Olvasói vélemények
Összegzés:Alexandra Heminsley „Running Like a Girl” című könyve olyan memoár, amely mélyen érinti mind a kezdő, mind a tapasztalt futókat. A személyes anekdotákat humorral és őszinteséggel ötvözi, inspirációt és bátorítást nyújt a futóutakra indulóknak. Bár motiváló betekintést nyújt, nem célja, hogy technikai útmutatót adjon a futás mechanikájához.
Előnyök:⬤ Inspiráló és átélhető
⬤ humoros írói stílus
⬤ a közös élmények tükrében bajtársiasság érzését kelti
⬤ önbizalomra ösztönöz
⬤ a kezdő és tapasztalt futók körében egyaránt jól fogadták
⬤ érzelmi támogatást és motivációt nyújt
⬤ könnyen olvasható és magával ragadó.
Hátrányok:⬤ Hiányoznak a részletes technikai tanácsok a futáshoz
⬤ inkább memoár, mint útmutató
⬤ a sérülésekről és technikákról szóló információk egy része túlzottnak vagy feleslegesnek tűnhet
⬤ nem biztos, hogy kielégíti azokat, akik szigorúan oktató jellegű könyvet keresnek.
(536 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Running Like a Girl: Notes on Learning to Run
Könyv tartalma:
Egy "Bridget Jones-szerű írónő" ( The Washington Post ) inspiráló, vidám memoárja, aki a futás megtanulásával megváltoztatja az életét, történetekkel a szánalmas vereségről, a teljes győzelemről és a megfelelő cipő kiválasztásának megtanulásáról.
Amikor Alexandra Heminsley elhatározta, hogy elkezd futni, boldog futóélményben és azonnali fizikai átalakulásban reménykedett. Miután három szelet mézes pirítóst evett, és kilencven percet töltött a tökéletes lejátszási lista összeállításával, nekivágott az utcának - és látványosan elbukott. Első futásainak történetei a feje tetejére állítják azt a közkeletű elképzelést, hogy mindannyian "futásra születtünk" -- és leleplezik az igazságot a futás elkezdéséről: brutális lehet.
A Running Like a Girl elmeséli, hogyan jutott túl a brutális részen, hogyan teszi Alexandra a futást az élete részévé, és hogyan aratja le a gyümölcsét: nem csak a nyilvánvaló dolgokat, mint a fogyás, az egészség és a ragyogó bőr; hanem az önbizalmat és a mérhetetlen mindennapi örömöt, valamint az édesapjához - aki maratonfutó - és a bátyjához való új közelséget, akivel végül együtt futja le az első maratonját.
De első maratonja előtt még ki kell találnia a futás logisztikáját: a fiatal és arrogáns eladó ijesztő kérdései, amikor az első futócipőjét vásárolja, hol lehet megfelelő melltartót kapni a nagyobb keblekhez, hogyan ne fagyjon meg, és ne kapjon napszúrást, és mit (és mikor) egyen futás előtt. Rájött, hogy mi a fontos (zsebek) és mi nem (megjelenés), és még sok minden másra is.
Minden nő számára, aki valaha is futott, futni akart, megpróbált futni, vagy kudarcot vallott (még ha csak a háztömb körül is), Heminsley vicces, melegszívű és motiváló személyes útja a rendkívüli nem sportolótól az öt maratont teljesítő emberig inspiráló, szórakoztató, gyakorlatias és szórakoztató.
