Saját legjobb barátja: Nyolc lépés a céltudatos, szenvedélyes és könnyed élet felé

Olvasói vélemények

Dr. Kristina Hallett „Saját legjobb barátom” című könyve gyakorlati útmutatást nyújt az öngondoskodáshoz és a személyes fejlődéshez, hangsúlyozva az önmagunkkal való szeretetteljes kapcsolat ápolásának fontosságát. Az olvasók nagyra értékelik az egyszerű eszközöket, az átélhető stílust és az átalakító hatást, ami értékes forrássá teszi a boldogságot és irányt keresők számára. Néhány kritika azonban megemlíti, hogy jobb szerkesztésre és kifinomultabb írói stílusra lenne szükség.

⬤ Gyakorlati, egyszerű eszközöket nyújt az önfejlesztéshez.
⬤ Arra ösztönzi az olvasókat, hogy ápoljanak szeretetteljes kapcsolatot önmagukkal.
⬤ Magával ragadó és társalgási stílus, ami átélhetővé teszi az írást.
⬤ Átalakító gondolatokat kínál, amelyek az olvasókkal is megragadnak.
⬤ Egy strukturált folyamatot (EMPOWERS) tartalmaz a változás megvalósításához.
⬤ Segít az olvasóknak megtalálni a céljukat és fokozza a boldogságot.

⬤ Sok olvasó úgy érezte, hogy az írásmódot jobban meg lehetne szerkeszteni, beleértve az informális kifejezések csökkentését.
⬤ Néhányan úgy találták, hogy a tartalom túlzottan támaszkodik a korábban kialakult gondolatokra.
⬤ Néhány kritikus megemlítette, hogy a szerző hitelességét gyengíti a stílusválasztás.

(23 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Own Best Friend: Eight Steps to a Life of Purpose, Passion, and Ease

Könyv tartalma:

Készen állsz arra, hogy valóban rocksztár életet élj?

Ha a stressz nagyobb szerepet játszik az életedben, mint a boldogság, és ha nincs időd magadra vagy azokra a dolgokra, amiket szeretsz, itt az ideje változtatni!

Rád hasonlítanak ezek a dolgok?

„Úgy érzem, hogy valami hiányzik az életemből. „ „Mindenkivel törődöm, csak magammal nem. „ „Helyben rohanok és kifutok az időből. „ „Egyszerűen nem vagyok boldog. „Elegem van abból, hogy olyan dolgokat próbálok ki, amik nem működnek.” „ „Mikor lesz már jobb? „ Mindannyiunknak vannak olyan időszakok, amikor nem tudunk kilépni a saját utunkból, és az élet elkeserít minket. Ha úgy találod, hogy több ilyen napod van, mint „Húúúú! A világ tetején vagyok! „ napok, akkor van egy jó hírünk: nagyon is lehetséges, hogy jobban érezzük magunkat (és jobban éljünk). Dr. Hallett pontosan tudja, mire van szüksége. Klinikai pszichológusként és life coachként több mint 20 éve segít az embereknek, hogy a legjobb életüket élhessék. Ha a mindennapjaid nem olyanok, mint remélted, és ha szeretnéd elengedni a stresszt, és igazán mesés életet élni, akkor a Saját legjobb barátod a neked való könyv.