Sajátítsd el önmagad - A meglepő út a depresszión, a szorongáson és a fáradtságon túl az autenticitás, az életerő és a szabadság visszaszerzéséhez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 594 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Own Your Self - The Surprising Path beyond Depression, Anxiety and Fatigue to Reclaiming Your Authenticity, Vitality and Freedom

Könyv tartalma:

Egy egyszerre provokatív és ígéretes könyvben a holisztikus pszichiáter, Dr.

Kelly Brogan megmutatja, hogy nem kell gyógyszerekkel elűznünk mentális, érzelmi és fizikai fájdalmainkat - a legjobb kiút a gyógyulás. Majd új utat mutat, hogy valódiak, egészségesek és szabadok legyünk.

Az Own Your Self a gyógyulás és az önmagunkhoz való hazatérés utazása.