Samatvam - Az Egykedvűség jógája

Olvasói vélemények

A „Samatva” című könyv tanításokat kínál a mentális és spirituális nyugalom eléréséhez Swami Sivananda és Swami Satyananda meglátásain keresztül, az élet és az elme egyensúlyára összpontosítva. Nagyra értékelik inspiráló tartalma és gyakorlati útmutatásai miatt, de kritikával kell szembenéznie a félrevezető oldalszám és a szanszkrit és az angol nyelv keveredése miatti időnkénti zűrzavar miatt.

Inspiráló tanítások, gyakorlati útmutatás a kiegyensúlyozottság eléréséhez, kezdők és haladók számára egyaránt alkalmas, világos és tömör módszerek, és értékes hagyaték elismert mesterektől.

Félrevezető oldalszámú hirdetés, a kevert nyelvhasználat (szanszkrit és angol) miatt időnként zavaró, és néhány olvasó számára kihívást jelentett egyes részek megértése.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Samatvam - The Yoga of Equanimity

Könyv tartalma:

A szamatvam, az egyensúly jógája, azt jelenti, hogy az elme képes az élet minden állapotában stabilan és kiegyensúlyozottan tartani az elmét.

Ez az a képesség, hogy örökké derűsek, elégedettek, nyugodtak és békések legyünk. Ezeket a tanításokat két modern kori jógi,Swami Sivananda Saraswati és Swami Satyananda Saraswati bölcsességéből állították össze.

A szentírási hivatkozásokkal és inspiráló szatszangokkal együtt az olvasó megkapja az alapvető jógatechnikákat a szamátvam isteni tulajdonságainak elsajátításához: a mentális zavaró és szétszórt dolgoktól való mentesség, a képesség, hogy kedvezőtlen körülmények között is derűs maradjon, és a mindenkiben és körülötte létező béke végső állapotának felismerése.