SAS és elit erők kézikönyve Mentális állóképesség: Hogyan fejlesszük a mentális erőnlétet a világ elit erőitől

Olvasói vélemények

A kritikák szerint a könyv nem felel meg azoknak az olvasóknak az elvárásainak, akik a mentális erőnlét és az állóképesség mélyreható tárgyalását keresik katonai szempontból. Sokan úgy találták, hogy inkább az általános túlélési készségekre összpontosít, mintsem a keresett konkrét mentális tréningre.

Néhány olvasó értékelte a gyors kiszállítást, és némileg hasznosnak találta a könyvet, megjegyezve a fizikai és a mentális fittség közötti kapcsolatot.

Sok kritikus úgy érezte, hogy a cím félrevezette, és azt állította, hogy a tartalom nem összpontosít eléggé a mentális állóképességre. A könyv nagy része inkább alapvető készségeket tárgyal, mintsem a mentális erőnlét mélyebb betekintést nyújt, ami csalódáshoz vezetett. Néhányan úgy jellemezték a könyvet, hogy nem tartalmaz értékes információkat, és azt javasolták, hogy lehetne rövidebb is.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

SAS and Elite Forces Guide Mental Endurance: How to Develop Mental Toughness from the World's Elite Forces

Könyv tartalma:

A könyv egyszerű lépésekkel mutatja be az olvasónak, hogyan tudja hetek és hónapok alatt fejleszteni állóképességét, és hogyan javul az életminősége.

Elit erők kézikönyve: A Mentális állóképesség című kézikönyv bemutatja, hogyan szerezhetsz pszichológiai előnyt ellenfeleddel szemben, és hogyan veheted át jobban az irányítást önmagad felett.