Scoliosis Handbook of Safe and Effective Exercises Pre and Post Surgery (A műtét előtti és utáni biztonságos és hatékony gyakorlatok kézikönyve)

Olvasói vélemények

A könyv erősen ajánlott forrás a skoliózisban szenvedők és a gerincműtéten átesettek számára. Biztonságos, könnyen követhető gyakorlatokat és gyakorlati tippeket nyújt a mindennapi tevékenységek fájdalom nélküli elvégzéséhez. Az olvasók erőt adó és informatívnak találják, kiemelve a szerző személyes tapasztalatait és szakmai hátterét. Néhány felhasználó azonban jobb ábrákat kíván a megértés érdekében.

⬤ Rendkívül hasznos és könnyen olvasható
⬤ biztonságos gyakorlatokat tartalmaz a scoliosis és a gerincferdülés esetén
⬤ életmódváltó ajánlásokat ad a mindennapi élethez
⬤ jól felépített és hiteles
⬤ nagyszerű segítség a hátproblémák kezeléséhez
⬤ sok felhasználó jelentős megkönnyebbülésről és megerősödésről számol be.

A mozdulatokat szemléltető diagramokon lehetne javítani; egyes tartalmak jobb megértéséhez kiegészítő forrásokra, például videókra lehet szükség.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Scoliosis Handbook of Safe and Effective Exercises Pre and Post Surgery

Könyv tartalma:

Gyakorlati, illusztrált útmutató a műtét előtti és utáni biztonságos és hasznos testmozgáshoz a skoliózisban szenvedő emberek számára, egy olyan testmozgás-szakértő tollából, aki egyedülálló tapasztalattal rendelkezik, amely ötvözi a személyesen háromszor átesett skoliózisműtétet és a skoliózisos betegekkel való többéves munkát, hogy maximalizálja a bennük rejlő lehetőségeket.