Seasons of You: A Journal That Follows Your Nature

Olvasói vélemények

Kat Graham könyve egy vezetett napló, amely személyes tapasztalatait kombinálja olyan gyakorlatokkal, amelyek célja, hogy az olvasók elgondolkodjanak az életükön, és elérjék a bennük rejlő teljes potenciált. Vizuálisan vonzó és tanulságos tartalmat kínál, de egyes olvasók úgy érzik, hogy inkább a fiatalabb közönségnek szól, és más önsegítő irodalomban is megtalálható, ismétlődő gyakorlatokat tartalmaz.

⬤ Kat Graham magával ragadó és átélhető személyes történetei.
⬤ Gyönyörűen megtervezett, átgondolt elrendezéssel.
⬤ Eszközöket nyújt az önreflexióhoz és a személyes fejlődéshez.
⬤ Nagyon ajánlott az olvasók számára, akik éleslátónak és hasznosnak találják.

⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy inkább a fiatal felnőtt korosztály számára készült.
⬤ Hiányzik belőle a mélység, és egyesek felületesnek tartják, mivel sok gyakorlatot az önsegítő könyvekben megszokottnak tartanak.
⬤ A formátum inkább hasonlít egy memoárhoz, gyakorlatokkal, mint egy hagyományos naplóhoz.

(9 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Indulj el az önreflexió, a növekedés és a megerősödés felé vezető úton életed folyamatosan változó évszakaiban Kat Graham színésznő, zenész és humanitárius művész illusztrált, vezetett naplójával.

Miután évekig próbálta megteremteni álmai életét, Kat Graham színésznő rájött, hogy bármennyire is próbálta megtervezni a jövőjét és irányítani a körülményeit, mégis frusztráltnak, csalódottnak és beteljesületlennek érezte magát. Ekkor jött a felismerés: Az életben a dolgok ritkán mennek a tervek szerint. Magas és mélypontokon megyünk keresztül, és az egyetlen dolog, amit mi irányíthatunk, az az, hogy hogyan döntünk úgy, hogy hogyan haladunk ezen keresztül. Megtanulta hát elengedni magát; szembenézni a kihívásokkal, és elfogadni a jelenlét szépségét.

Ez az irányított napló, amelyet személyes gyógyulási útja inspirált, lehetővé teszi, hogy a napsütés, a viharok, a virágzó virágok és a lehulló levelek alatt is jelenlévőbb és földhözragadtabb legyen az életében. A Seasons of You négy részre van osztva az évszakok alapján, és ezt a naplót ott kezdheted el, ahol éppen a saját utadon jársz.

Akár a Nyár erőt adó és ébredő jellegét, akár az Ősz felszabadultságát, a megadás és a radikális változás érzését, akár a Tél elmélkedésre és szándékra való összpontosítását, akár a Tavasz rugalmasságát és újrakezdését érzi, ez az egyedülálló napló vigaszt és útmutatást nyújt életünk kiszámíthatatlansága közepette.

Az elmélkedési gyakorlatokkal, meditációkkal, megerősítési kérésekkel, megnyilvánulási útmutatókkal és még sok mással, amelyeket Kat személyes történetei kereteznek, ez a gyönyörűen illusztrált napló segít abban, hogy kapcsolatba kerülj az érzelmeiddel, elfogadd életed természetes ciklusait, és támaszkodj a felsőbb erődre.