Segítség a nagy konfliktusban lévő pároknak: Az érzelmi fókuszú terápia és a kötődés tudományának felhasználásával tartós kapcsolatot építhetünk ki.

Olvasói vélemények

A „Help for High-Conflict Couples” (Segítség a nagy konfliktusokkal küzdő pároknak) című könyvet dicsérik, mert éleslátó, jól strukturált tartalma hatékonyan segíti a kapcsolatok megértését és javítását, különösen a konfliktusok kezelését. A recenzensek kiemelik a mélyebb érzelmi kapcsolatokat és kommunikációs technikákat elősegítő gyakorlati gyakorlatokat és stratégiákat. A könyvet értékes forrásként javasolják mind a párok, mind a terapeuták számára.

Jól megírt és hozzáférhető, megvalósítható gyakorlatokat tartalmaz, mély betekintést nyújt a kapcsolati mintákba, elősegíti a partnerek közötti megértést és sebezhetőséget, alkalmas mind a nagy konfliktusokkal terhelt, mind az általános kapcsolatjavításhoz, könnyen olvasható, integrálja az érzelmi fókuszú terápia (EFT) elveit, és útitervet kínál a bonyolult kapcsolatokban való eligazodáshoz.

Egyes olvasók talán nem találják megnyerőnek a kórházszerű nyelvezetet, és bár a nagy konfliktusokkal kapcsolatos forgatókönyveket tárgyalja, nem biztos, hogy a nem konfliktusban lévő párok által tapasztalt összes helyzetre kitér, ami potenciálisan korlátozza a közönség érzékelhető célközönségét.

(35 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Help for High-Conflict Couples: Using Emotionally Focused Therapy and the Science of Attachment to Build Lasting Connection

Könyv tartalma:

Készen állsz arra, hogy felhagyj a konfliktusokkal, és elkezdj kapcsolatot teremteni a partnereddel? Az érzelmi fókuszú terápia és a kötődéselmélet tudományán alapuló útmutató.

Ön és a partnere állandóan veszekednek? Szeretik egymást, de egyszerűen csak falhoz szorítják egymást? Aggódsz, hogy a sok konfliktustól, vitától és sértett érzéstől előbb-utóbb kiégsz, és a kapcsolatotok megromlik? Ha azt keresi, hogyan növelheti a szeretetet és az intimitást, és hogyan csökkentheti az olyan reakciós viselkedésformákat, mint a kritizálás, a hibáztatás, a visszahúzódás és a védekezés, akkor ez a könyv a harmónia és a megértés felé vezetheti önöket.

A kötődéselmélet forradalmi tudományán és a bizonyítékokon alapuló érzelmi fókuszú terápián (EFT) alapuló, hatékony, kutatásokon alapuló útiterv, amely segít a nagy konfliktusokkal küzdő pároknak megszabadulni a fájdalmas és romboló szokásoktól. Ezzel a könyvvel feltárhatjátok konfliktusaitok gyökerét - mind egyénként, mind párként. Egyszerű stratégiákat is találnak az érzelmileg biztonságos környezet megteremtésére, valamint tippeket a kiváltó okok kezelésére, a viták de-eszkalálására és a valódi és tartós kapcsolat ápolására.

Az érzelmi biztonságérzet és a biztonságérzet a kapcsolatainkban ősi szükséglet, és ez egészségünk és jólétünk szempontjából is alapvető fontosságú. Ha készen állsz arra, hogy a konfliktusokat és a káoszt megingathatatlan közelséggé alakítsd át, ez a könyv végigkísér, minden lépésnél.