Értékelés:
A 'Segítség! Már megint kövér vagyok” című könyv a fogyáshoz kínál átélhető és megvalósítható megközelítést, különösen a szerző személyes tapasztalatai és az út pszichológiai aspektusainak átláthatósága révén. Gyakorlati megoldásokat kínál, például étkezési példákat és visszaesés-megelőzési stratégiákat, így hasznos a fogyással és testkép-problémákkal küzdők számára.
Előnyök:⬤ Rokonszenves és magával ragadó írás
⬤ megvalósítható fogyókúrás módszereket kínál
⬤ a fogyás mentális és fizikai aspektusaival foglalkozik
⬤ étkezési példákat és visszaesés-megelőzési stratégiákat tartalmaz
⬤ önbizalmat és motivációt ébreszt.
Elsősorban nőknek szól, ami korlátozhatja a szélesebb közönség számára való vonzerejét.
(3 olvasói vélemény alapján)
Help! I'm Fat Again!: Crushing the Cravings That Have Kept Us Fat
ZÚZD SZÉT A SÓVÁRGÁST, AMI EDDIG KÖVÉREN TARTOTT! Belefáradtál abba, hogy csapdában érzed magad egy olyan testben, amivel nem vagy elégedett? Szeretnél jól enni és fogyni korlátozás nélkül? Szeretné végre szeretni a testét? Ha e kérdések bármelyikére igennel válaszoltál, akkor ez a könyv neked szól! A szerző Faith Solomon egykor a te helyzetedben volt - elégedetlen volt a testével, és küzdött a súlyával. Éveket töltött azzal, hogy bevásárolt az összes fogyókúrás mítosznak és "trükknek", aminek következtében visszahízott.
Egészen addig, amíg rá nem jött, hogy ahhoz, hogy megkapja álmai testét, meg kell gyógyítania a lelkében lévő betegséget. Ezért döntött úgy, hogy fogja azt, ami valóban bevált neki, és egy tömör és átfogó könyvbe foglalja, amely segít abban, hogy végre megszabadulj a súlyodtól! Ez a könyv tartalmaz egy praktikus, lépésről lépésre követhető útmutatót a fenntartható fogyáshoz, interaktív gyakorlatokat, amelyek segítségével az olvasók meghatározhatják saját, személyre szabott tervüket, sőt, még étkezési példákat is! Ha tehát készen állsz arra, hogy véget vess a küzdelemnek, vedd kézbe a Segítség! Megint kövér vagyok! " még ma! A szerző Faith Solomon sokoldalúan tehetséges nő. Sikeres vállalkozóként ő az Integrity Insurance Solutions tulajdonosa.
Emellett megalapította a Bloom By Faith LLC. nevű női empowerment csoportot, és úgy véli, hogy az egyik legnagyobb célja az életben az, hogy segítsen más nőknek meggyógyulni és kitűnni az életben.
Mivel Solomon a múltban is küzdött a súlyával, arra ösztönözte, hogy írjon egy átfogó útmutatót, hogy segítsen más nőknek, akik szintén hasonló küzdelmekkel néznek szembe. Jelenleg Faith élete legjobb formájában van, és élvezi, hogy feleségként, anyaként és mindazok segítőjeként töltheti idejét, akiknek elegük van a kudarcokból.
Kapcsolódj vele a www.bloombyfaith.com címen.