Semmi sem történik sok minden: Hangulatos és nyugtató történetek az elme megnyugtatására és az alvás elősegítésére

Olvasói vélemények

Katherine Nicolai „Nem történik sok minden” című könyvét nagyon dicsérik a nyugtató és megnyugtató rövid történetei miatt, így kiváló lefekvés előtti társ. Sok olvasó nagyra értékeli, hogy segít nekik ellazulni, leküzdeni az alvással kapcsolatos kihívásokat és ápolni a tudatosságot. A szerző elbeszélő stílusa, valamint a könyv illusztrációi még hangulatosabbá teszik a könyvet, így a szorongással vagy alvászavarral küzdők kedvence.

⬤ Nyugtató és megnyugtató történetek, amelyek segítenek az olvasóknak ellazulni és jobban aludni.
⬤ Pozitív hatással van az alvási rutinra, sok felhasználó állítása szerint jelentősen javult az elalvási képességük.
⬤ A szerző hangja és írói stílusa megnyugtató és nyugtató.
⬤ Mindfulness-gyakorlatokat, jóganyújtásokat és recepteket is tartalmaz, amelyek hozzáadott értéket képviselnek az olvasás élményéhez.
⬤ Gyönyörű illusztrációk fokozzák a könyv általános vonzerejét.

⬤ Talán nem alkalmas a lebilincselőbb cselekményt kereső olvasók számára, mivel a történetek eseménytelenül vannak leírva.
⬤ Egyes felhasználók úgy találhatják, hogy a kezdeti alvásproblémáik még a könyv segítségével is időbe telik, mire javulnak.
⬤ Néhány vélemény szerint más hasonló könyvek nem feleltek meg ugyanolyan megnyugtató elvárásoknak.

(100 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Nothing Much Happens: Cozy and Calming Stories to Soothe Your Mind and Help You Sleep

Könyv tartalma:

A népszerű podcast alapján, megnyugtató történetek, amelyek mély, pihentető alvásba repítenek Az elfoglalt elméknek szükségük van egy helyre, ahol megpihenhetnek.

Akár azon kapod magad, hogy nehezen alszol el, akár az éjszaka közepén ébredsz fel, vagy akár csak szorongsz, ahogy a nap folyamán haladsz, Kathryn Nicolai a Nothing Much Happens című könyvében egészséges módját kínálja az elme megnyugtatásának lefekvés előtt: a klasszikus esti mesék időtlen vonzerején keresztül. A podcast-hallgatók milliói által már most is kedvelt Nothing Much Happens történetei az öröm és a megnyugvás apró, édes pillanatait tárják fel és mutatják be: Látogatás a helyi almaborgyárban ősszel. A fák kivilágításának megtekintése a parkban a barátokkal télen.

Egy elhagyatott tanyán tavasszal orgonát lopkodni egy elhagyatott farmról. Szentjánosbogarak nézegetése a teraszról nyáron.

Éjszakára bezárni a könyvesboltot, és reggel kinyitni a pékséget. Emellett tizenhat új, a podcastban még soha nem szereplő történetet találsz, valamint szeszélyes illusztrációkat, amelyek a béke és az öröm édes kis pillanatait tárják eléd.

Kathryn Nicolai meditációs és jógatanárként szerzett több évtizedes tapasztalatát felhasználva olyan világot teremt, amelybe belecsöppenhetsz, amely gazdag érzéki élményekben, és amely csendben tanít az odafigyelésre és az önsajnálatra, megnyugtatja a fáradt idegeket, és szilárd szokásokat épít az alvás ápolásához. EGY PINGVINÉLET CÍM.