Séta, futás, verseny

Eredeti címe:

Walk, Run, Race

Könyv tartalma:

Elhaladsz egy park mellett, ahol színes, izzadt emberek százai nyüzsögnek, és izgatottan beszélgetnek egy hatalmas, tömeges bajtársiasságot sugárzó összejövetelen. Megtudod, hogy ez egy 15,5 mérföldes verseny vége.

Hallod, ahogy egy nő azt mondja, hogy ez az ő felkészülése a maratonra. Megdöbbensz. A nő legalább a 40-es évei közepén járhat.

De az alakja olyan, mint egy 20 évesé, és a lábai mesések.

A karcsú férfi, akivel beszélget, bár ő is a negyvenes éveiben jár, a felsőtestén hullámzó izmok feszülnek. Éppen most futott tizenötöt.

5 mérföldet gyorsabb tempóban, mint amilyenben át tudna futni az utcán. Nevetséges! ' - mondod te. 'Ki akar ennyi erőfeszítést tenni? ' Később egy barátja bejelenti, hogy ő is futó.

Elmeséli, hogyan vált ülő pacákból maratoni emberré, milyen remekül érzi magát most, milyen végtelen az energiája, milyen pozitív a lelki beállítottsága. Öntudatlanul egyenesebben ül fel, hogy elrejtse a kezdődő pocakját. Arra gondolsz, hányszor kellett leülnöd és pihenned egy teniszpáros meccs vagy egy kerti munka közben.

Eszébe jut, mennyire stresszes lett a munkában vagy a házimunkában. Hirtelen nagy jelentőségű döntést hoz.

Ki fogod próbálni. Mi bajod lehet belőle? Ha te vagy ez az ember, vagy valami hasonló, akkor ez a könyv neked szól.