Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 70 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
Shaolin Kung Fu: The Original Training Techniques of the Shaolin Lohan Masters
Könyv tartalma:
Átfogó útmutató a Shaolin Lohan Kung Fu-hoz az ősi és a kortárs mesterektől.
Alexander Bennett történész és harcművész új előszavával a Shaolin Kung Fu részletesen bemutatja ennek az ősi kínai harcművészetnek a legrégebbi formáját. A Shaolin Kung Fu-t elegáns stílusáért, harcrendszerként való hatékonyságáért, valamint a testnek és a szellemnek egyaránt jótékonyan ható gyakorlataiért becsülik.
A szerzők, Donn F. Draeger és P'ng Chye Khim, mindketten mester harcművészek és Shaolin-szakértők, a Lohan technikára összpontosítanak - a feltételezések szerint a legendás Shaolin-templomban mintegy 1500 évvel ezelőtt kidolgozott formából fejlődött ki. Ez az átfogó könyv gyakorlati bevezetést nyújt, többek között: ⬤ A Shaolin Kung Fu története és alapjai.
⬤ A Shaolin alapjait.
⬤ A Lohan technika teljes leírását és annak elsajátítását.
⬤ Részletes Shaolin edzésmódszerek, beleértve a fegyverhasználatot is.
⬤ A Shaolinban használt fegyverek.
Ez a könyv egy célzott edzésprogram kiegészítésére szolgál, és részletes utasításokat tartalmaz, amelyek mind a szóló, mind a partneri gyakorlóformákat magyarázzák. A több mint 400 fotóval és vázlattal kísért kiváló bevezetés a Lohan formába, amely a Shaolin és a Kung Fu minden komoly tanítványa számára kötelező darab.
A Shaolin Kung Fu célja az volt, hogy az ősi Kínában a buddhista szerzeteseket olyan művészettel lássa el, amely nemcsak intenzív kondicionáló eszközként szolgál, hanem egy félelmetes önvédelmi rendszerrel is felvértezi őket. Bár ezeknek a készségeknek a kontextusa megváltozott, a modern olvasók ugyanúgy profitálhatnak ebből a módszerből, mint az eredeti tanítványok.
