Shaolin Kung Fu - Az elveszett művészet

Eredeti címe:

Shaolin Kung Fu - The Lost Art

Könyv tartalma:

Ez egy alapvető útmutató bármely harcművészetet tanuló személy számára. Több mint 130 fénykép segíti Önt ennek a csodálatos művészetnek a tanulmányozásában Ez egy kiváló referencia kézikönyv különösen azok számára, akik a Fehér Daru művészetet tanulják vagy tanulni kívánják.

Eredetileg a dél-kínai Fukien kerületben található Shaolin templomban tanított formát. E könyv fő szándéka, hogy megőrizze a Shaolin mesterek által évszázadokon keresztül átadott két ősi formát. Tartalmaz egy „referencia útmutatót” a „Shuang Yang Hang Pei Ho” egy formájához a Shaolin lágy művészetből.

Plusz megtanulja a híres shaolin forma, a „Sum Chien” technikáit. Egy sor technika, amely segít kifejleszteni a legendás „vas-ing” A képesség, hogy ellenálljon a nehéz ütések és csapások mind a testet, sőt a létfontosságú szerveket.

Lándzsák hajlítása a torkon és törött üvegben való mosakodás csak néhány azok közül a csodálatos mutatványok közül, amelyeket azok érnek el, akik ezt a művészetet tanulják és fejlesztik. * Kung Fu * Tai Chi * Lágy és kemény Qi-Gong * Légzés * Relaxáció.