Sikeres birkózóedzősködés

Olvasói vélemények

A könyvet számos edző és birkózásért rajongó kedvezően fogadta, és dicsérte a sportág legendás alakjának, Dan Gable-nek az értő tartalma és gyakorlati tanácsai miatt. Elismerten értékes forrásként szolgál mind az új, mind a tapasztalt edzők számára, bár néhány olvasó részletesebb útmutatást várt a birkózási technikákról.

Nagyszerű tippeket kínál az edzőknek, értékes meglátásokat nyújt egy elismert edzőtől, könnyen olvasható és érthető, hasznos a fiatal birkózók mentorálásában, és minden birkózóedző számára kötelező forrásként ajánlott.

Hiányzik a kezdők számára készült átfogó gyakorlatonkénti útmutató, kevesebb birkózási mozdulatot tartalmaz, mint amennyit egyes olvasók vártak, és talán inkább a tapasztalt edzőknek, mint a kezdőknek való.

(31 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Coaching Wrestling Successfully

Könyv tartalma:

Dan Gable újraértelmezte a birkózóbajnok fogalmát, új mércét állítva a sportolók és az edzők számára. A középiskolai és főiskolai birkózó pályafutása során mindössze egyszer szenvedett vereséget, és az 1972-es olimpiai aranyérmes teljesítménye során sem kapott pontot, Gable nemcsak a szőnyegen győzött, hanem könyörtelen, fizikai stílusban uralta ellenfeleit.

Gable ugyanezt a versenyzői keménységet és elszántságot vitte át az edzősködés elsajátításába - és a bajnoki címek évről évre jöttek. A 21 évad alatt, amíg vezetőedző volt, az Iowai Egyetem csapatai 15 nemzeti bajnokságot és 21 Big Ten-bajnokságot nyertek.

A Sikeres birkózás edzője című könyvében Gable bemutatja a birkózóbajnokká válás tervét. A siker receptjének minden aspektusát ismerteti - az irányadó filozófiát, a bevált motivációs eszközöket, a megfelelő táplálkozásra és súlyszabályozásra vonatkozó irányelveket, a napi és egész éves edzésterveket, a hatékony oktatási módszereket, a helyes birkózótechnikát és a győztes mérkőzések stratégiáit.

Az edzők számára lenyűgöző lesz Gable sikerreceptje, valamint a csapatokkal és egyénekkel való bánásmódját bemutató anekdoták. A sportolók hasznát fogják venni a népi stílusú, szabadstílusú és görög-római mozdulatoknak és gyakorlatoknak. A birkózás rajongói élvezni fogják a Gable és a sportág számos nagy nevének történeteit. És minden olvasó rácsodálkozik majd arra, hogy a motiváció mestere hogyan hajtotta magát és birkózóit a vélt lehetőségeiken túlra.

Gable gondoskodott arról, hogy a Coaching Wrestling Successfully (Sikeres birkózás edzése) ugyanazt a színvonalat érje el, amelyet birkózóként és edzőként is megkövetelt magától. Az eredmény egy bajnoki erőfeszítés, tele a legenda tanulságaival, a borítótól a borítóig.