Sintate Contigo Mismo / Ülj magaddal!

Olvasói vélemények

A kritikák kiemelik, hogy a könyv hatékony és hozzáférhető forrás azok számára, akik javítani szeretnék életmódjukat és meditációs gyakorlatukat. Az olvasók egyszerűnek, magával ragadónak és hasznosnak találják mind a kezdők, mind a gyakorlattal rendelkezők számára.

A könyv a meditációs fogalmak egyszerű magyarázatát nyújtja, így könnyen érthető és alkalmazható. A meditáció elkezdéséhez nyújtott világos tippjei miatt ajánlott, és az olvasók értékelik a könyv magával ragadó és dinamikus formátumát. Sokan eléggé élvezték a könyvet ahhoz, hogy gyűjteményük méltó kiegészítőjének tekintsék.

A kritikákban nem említettek jelentős ellenérveket, bár a mélyebb megértés érdekében tettek egy megjegyzést a könyv újraolvasásáról.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Sintate Contigo Mismo / Sit with Yourself

Könyv tartalma:

Egy illusztrált útmutató a meditáció megtanulásához Minden egyszerűbb, ha nyugodtan látod a dolgokat. Minden könnyebb, ha valóban jelen vagy.

Minden egyszerűbb, amikor tisztán látod magad. De hogyan lehet nyugalmad, jelenléted és tisztánlátásod, ha nem állsz meg egy pillanatra sem? Ez a könyv meghívás a csend és a mozdulatlanság művészetének gyakorlására.

Egy olyan művészetre, amely abból áll, hogy felfedezed a bölcsességet, amely akkor keletkezik, amikor abbahagyod a fejedet összezavaró gondolatokkal való összebogozásodat. Adj esélyt magadnak, hogy leülj önmagaddal, és tanuld meg, hogyan ápold a meditáció szokását ezzel az egyszerű, barátságos és inspirálóan illusztrált útmutatóval.