Sirt Food Diet: Tervezd meg a fogyásodat egyszerű és ízletes, sirt élelmiszerekben gazdag receptekkel

Eredeti címe:

Sirt Food Diet: Plan Your Weight Loss With Easy and Delicious Recipes Rich in Sirt Foods

Könyv tartalma:

A testsejtjeid a stressz miatt tovább pusztulnak, ha nem eszel megfelelő ételeket - ez a Sirt food diéta segít hét kilót leadni hét nap alatt, miközben szabályozod a gyulladást, tartós energiát kapsz, és minden olyan ételt megeszel, amit szeretsz.

Ízletes és egészséges receptek reggelire, ebédre, vacsorára, uzsonnára, snackekre és desszertekre, egészséges, szirtuin összetevőkkel, részletes főzési útmutatóval, kalóriaszámlálással, mikrotápanyag-bontással, hogy nyomon követhesd az új, egészséges életmódodat.

Ebben a könyvben arra buzdítanak, hogy változtasd meg magad; elismered, hogy mit akarsz. Érthetővé teszi a Sirt food diéta menetét, milyen élelmiszerforrásokat fogyasszunk, hogy segítsük a fittebbé válást? Mi több, hogyan működik a kevesebb kalóriát fogyasztó Sirt.