Slimming Eats

Olvasói vélemények

Siobhan Wightman e szakácskönyve számos egészséges, alacsony kalóriatartalmú receptet tartalmaz, amelyek minden tudásszintre alkalmasak, a kezdőktől a tapasztalt szakácsokig. Sok felhasználó dicséri a receptek finomságát, a világos utasításokat és a hasznos táplálkozási információk feltüntetését. Néhány véleményező azonban csalódottságának ad hangot a könyvben szereplő receptek korlátozott száma miatt, és néhányan úgy találják, hogy a könyv nem elégíti ki az igényeiket.

⬤ Ízletes, egészséges és könnyen követhető receptek
⬤ kezdők és szakértők számára egyaránt alkalmas
⬤ tápértékinformációkat és kalóriaszámokat tartalmaz
⬤ változatos ételtípusokat tartalmaz
⬤ egészséges táplálkozásra ösztönöz, miközben családbarát
⬤ minden recepthez hasznos fotókat tartalmaz.

⬤ A receptek korlátozott száma
⬤ néhány felhasználó túl rövidnek találta a könyvet
⬤ vegyes mértékegységek
⬤ esetenként ismeretlen összetevők használata
⬤ hiányoznak a konkrét étrendi értékek (például SYN-értékek)
⬤ nem olyan terjedelmes, mint amire néhányan számítottak (nem 100+ recept, mint ahogy hirdetik).

(683 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Hétköznapi receptek, amelyeket újra és újra el fogsz készíteni - ízletes, egyszerű, karcsúsító és nagyon laktató.

A rendkívül népszerű blog Slimming Eats 100 vadonatúj recept és 15 blogkedvenc gyűjteménye. Siobhan házias receptjei finomak és tényleg működnek, ráadásul több mint 100 közülük 500 kalória alatt van - életre szóló családi kedvencek lesznek.

Minden recept úgy készült, hogy segítsen céljaid elérésében, a következőkkel:

* tápérték szerinti bontás kalóriaszámmal.

* hasznos tanácsok vegetáriánus, gluténmentes és tejmentes étrendhez.

* javaslatok alacsony kalóriatartalmú köretek helyettesítésére.

A reggeli, ebéd és vacsora receptjeivel, a tömegétkezésre alkalmas ételekkel, a gyerekbarát ételekkel, a gyors megoldásokkal, az alacsony kalóriatartalmú köretekkel és a minden vágyat kielégítő receptekkel ez egy mindennapi szakácskönyv mindenki számára. Ez fogyókúrás étel és finom étel - itt egyáltalán nem spórolnak az ízeken!

Siobhan információkat oszt meg a konyhában tartandó hasznos tárgyakról és kulcsfontosságú összetevőkről, családbarát menükről, tippekről a napi 5 fogyókúrás étrend eléréséhez, arról, hogyan vásárolj a költségvetésedből, és rengeteg motivációról, hogy a helyes úton maradj. Ez lesz a végső konyhai társad a mindennapi jó étkezéshez.