Smoothie-k a vese egészségéért: Ízletes megközelítés a veseproblémák megelőzéséhez és kezeléséhez, és még sok minden máshoz is

Olvasói vélemények

A „Smoothie-k a vese egészségéért” című könyvet sok felhasználó jól fogadta, akik értékelik a vese egészségének alapos magyarázatát, a táplálkozási tanácsokat és a krónikus vesebetegséggel (CKD) küzdőknek szánt smoothie-receptek sokaságát. Míg egyes felhasználók hasznosnak találták az egészség megőrzése és a diétás korlátozások kezelése szempontjából, mások csalódtak a receptek cukortartalma és az egyes CKD-stádiumokra vonatkozó korlátozott lehetőségek miatt.

A könyv kiváló információkat nyújt a vese egészségéről, egyszerű és ízletes turmixrecepteket kínál, és tartalmazza a tápértékeket, így könnyen nyomon követhető a táplálékbevitel. Sok véleményező értékes nézőpontként említette a szerzők CKD-vel kapcsolatos személyes tapasztalatait, és néhányan úgy találták, hogy a turmixok jótékonyan hatnak az egészség javítására. Az elrendezés felhasználóbarát, különösen az idősebb olvasók számára.

Néhány receptet kritizáltak, mert túlságosan gyümölcstúlsúlyos, ami aggályokat vet fel a cukortartalommal kapcsolatban. Néhány felhasználó megjegyezte, hogy a könyv nem eléggé alkalmazkodik az ő speciális étrendi igényeikhez, különösen a CKD előrehaladott stádiumában lévőkhöz. A vélemények szerint nem minden recept alkalmas mindenki számára, aki veseproblémákkal küzd, és néhányan ismétlődőnek vagy elemi szintűnek találták a tartalmat, ha már rendelkeztek előzetes ismeretekkel a CKD-ről.

(147 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Smoothies for Kidney Health: A Delicious Approach to the Prevention and Management of Kidney Problems and So Much More

Könyv tartalma:

Smoothies for Kidney Health egy nagyon különleges receptkönyv. Szakszerűen állította össze egy vesedonor, aki regisztrált ápolónő, és az édesanyja, a veséje recipiensének édesanyja. Tudásukat és tapasztalataikat együttesen arra használták fel, hogy egy olyan forrást hozzanak létre, amely minden krónikus vesebetegségben (CKD) szenvedő számára elérhető. Azzal, hogy elmagyarázzák, hogyan befolyásolják a veseműködést az általunk fogyasztott élelmiszerek, egyszerű módot kínálnak a betegek számára, hogy segítsenek lassítani, megállítani vagy esetleg visszafordítani a CKD számos hatását - beleértve a szívbetegséget, amely a vesebetegek első számú gyilkosa. A Smoothies for Kidney Health című könyvben található létfontosságú információk, valamint nyolcvan ízletes smoothie-recept arra szolgálnak, hogy a CKD bármely stádiumában lévő betegnek segítséget nyújtsanak.

Miután az olvasóknak bemutatja a vesefunkciók alapvető összefoglalóját, a könyv elmagyarázza a kapcsolatot a szokásos táplálkozási szokásaink és a CKD egyre növekvő járványa között - valamint a betegség minden egyes gyakori okát. A könyv a legfrissebb kutatási tanulmányok felhasználásával és hivatkozásaival világosan bemutatja, hogy bizonyos élelmiszerek hogyan gyorsíthatják fel a veseműködés romlását, ami dialízishez és korai halálhoz vezethet. A könyv ezután tárgyalja, hogyan lehet megelőzni vagy lassítani a CKD progresszióját az étrend megváltoztatásával, ismét a legfrissebb kutatási tanulmányokkal alátámasztva és lábjegyzetekkel ellátva. Ezeket a fejezeteket is egy vezető nefrológus és egy kardiológus vizsgálta felül és hagyta jóvá.

A magyarázó részeket nyolcvan (80), a konyhában kipróbált turmix tartalmazza azokat az összetevőket, amelyekről tudományosan bizonyított, hogy védik és javítják a veseműködést. Minden egyes recept a vesebetegek problémáira tervezett, egészséget elősegítő, figyelemre méltó tényeket tartalmaz. Minden vesediétás turmixot vesedietetikus felülvizsgált és jóváhagyott.

A receptek három részre vannak osztva, hogy az olvasó kiválaszthassa a CKD stádiumának leginkább megfelelő recepteket. Az első szakasz kiemeli azokat a kulcsfontosságú összetevőket, amelyek segíthetnek a CKD előrehaladásának lassításában, a proteinuria csökkentésében, az acidózis megszüntetésében, a húgysavszint csökkentésében, és egyéb módon segíthetik a vesék és a vesebeteg egészségét. A második rész azon egyének számára készült, akiknek meg kell változtatniuk a kálium- és/vagy foszforbevitelüket, mert a rosszul működő veséik képtelenek stabilizálni ezen ásványi anyagok vérszintjét. Az utolsó szakasz a dializált betegek számára olyan turmixokat kínál, amelyek középpontjában a szív egészsége, az állóképesség és a túlélés javítása, valamint a gyakori dialízis mellékhatások minimalizálása áll. Az olvasó olyan értékes javaslatokat is talál a könyvben, amelyek segítenek a vesebetegeknek a leggyakoribb problémáik kezelésében az egyes szakaszokban.

A diagnózis felállítása után a vesebetegek gyakran szeretnék tudni, mit tehetnek állapotuk javítása érdekében. Az ebben a könyvben kínált alapvető étkezési javaslatok a beteg kezében vannak az egyébként ellenőrizhetetlen és pusztító betegségben. "Smoothie-k a vese egészségéért" reményt és segítséget nyújt a vesebetegek számára, hogy a megoldás részévé váljanak általános egészségi állapotuk javításának.