Értékelés:
A könyvről pozitív és kritikus kritikák egyaránt születtek, sok olvasó dicsérte a táplálkozással és az egészséggel kapcsolatos átfogó és közérthető betekintést, míg mások szerint hiányzik belőle a gyakorlati útmutatás, és túlságosan leegyszerűsítő vagy megkérdőjelezhető nézeteket hirdet. A könyv hangsúlyozza a táplálkozás fontosságát, a méreganyagok elkerülését, és azt, hogy az egyénnek lehetősége van arra, hogy saját kezébe vegye az egészségét.
Előnyök:⬤ Kiváló információkat nyújt az élelmiszerek tápértékéről és a feldolgozott élelmiszerek egészségre gyakorolt hatásáról.
⬤ Hozzáférhető és könnyen olvasható, érthetővé teszi az összetett egészségügyi témákat.
⬤ Új szemléletet kínál, és hangsúlyozza a személyes felelősséget az egészségkezelésben.
⬤ Sok olvasó számol be arról, hogy a tárgyalt elvek alkalmazása után jelentős pozitív változások következtek be az egészségi állapotában.
⬤ Jól megalapozott, különböző tanulmányokra és szakértői véleményekre való hivatkozásokkal.
⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy a könyvből hiányoznak az új információk, ha már ismerik az egészségügyi szakirodalmat.
⬤ A kritikusok szerint a könyv túlságosan negatív szemléletet képvisel számos mindennapi élelmiszerrel és termékkel kapcsolatban, gyakorlati alternatívák nélkül.
⬤ Aggályok merülnek fel egyes állítások hitelességével kapcsolatban, különösen az olyan példákkal kapcsolatban, mint a hunzák.
⬤ Néhányan túlságosan leegyszerűsítőnek találták a tanácsokat, mivel hiányoznak belőlük a receptek vagy a követendő konkrét diétás tervek.
⬤ Némi szkepticizmus a szerző képzettségével és az alternatív egészséggel kapcsolatos elbeszélések iránti esetleges elfogultságával kapcsolatban.
(361 olvasói vélemény alapján)
Never Be Sick Again: Health Is a Choice, Learn How to Choose It
Egy nap Raymond Francis, az MIT-n végzett vegyész egy kórházban találta magát, ahol az életéért küzdött. A diagnózis: akut kémiai hepatitis, krónikus fáradtság, többszörös kémiai érzékenység és számos autoimmun szindróma, ami fáradtságot, szédülést, memóriazavarokat, szívdobogást, hasmenést, zsibbadást, rohamokat és számos más betegséget okozott neki. Mivel Francis tudta, hogy a halál küszöbön áll, hacsak nem tesz lépéseket, úgy döntött, hogy saját maga kutatja fel a betegségére vonatkozó megoldásokat. Megállapításai és végül gyógyulása arra a következtetésre juttatta, hogy szinte minden betegség megelőzhető és visszafordítható.
A Soha többé ne legyél beteg című könyvében Francis bemutatja az ezeken a megállapításokon alapuló alapvető művét - az egészség és a betegség forradalmi elméletét: csak egy betegség létezik (a sejtek hibás működése), csak két oka van a betegségnek (hiány és mérgezés), és hat út vezet az egészséghez és a betegséghez (táplálkozás, toxinok, pszichológiai, fizikai, genetikai és orvosi). Ez a figyelemre méltó könyv választ ad a kérdésekre: Mi az egészség? Mi a betegség? Miért betegszenek meg az emberek? Hogyan lehet megelőzni a betegségeket? Hogyan lehet visszafordítani? A könyv egyetlen egyszerű leckében megtanítja az olvasóknak az egészség és a betegség teljesen új szemléletmódját - egy olyan megközelítést, amely könnyen érthető, mégis olyan erőteljes, hogy talán soha többé nem kell megbetegedniük.
Az egészség és a betegség alapvető megértését nyújtva ez a könyv megszünteti a betegségek rejtélyét. Az olvasóknak - függetlenül jelenlegi fizikai állapotuktól - olyan holisztikus életmódot nyújt, amely képessé teszi őket arra, hogy meggyógyuljanak -- és jól is maradjanak.
