Somos Cclicas: El Mtodo Que Te Ayuda a Entenderte, Cuidarte Y Entrenar Segn T U Ciclo Menstruál / We Are Cyclical

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Somos Cclicas: El Mtodo Que Te Ayuda a Entenderte, Cuidarte Y Entrenar Segn T U Ciclo Menstrual / We Are Cyclical

Könyv tartalma:

Mi lenne, ha mi nők elkezdenénk hallgatni a testünkre?

Szerezd vissza női ösztöneidet, és tanulj meg a menstruációs ciklusodnak megfelelően gondoskodni magadról.

Eljött az idő, hogy a nők visszaszerezzék intuitív oldalunkat, és kapcsolódjanak valódi természetünkhöz. Nincs többé lineáris edzésterv, amely a férfi anyagcsere működésén alapul. Végre a nők változó teljesítményfeltételeihez igazított edzés: egy edzésterv, amely a nő mind az öt arcához igazodik a hónap folyamán.

Ciklikusak vagyunk a test mélyebb megértése iránti elkötelezettség, hogy használjuk eszközeinket, javítsuk teljesítményünket és elérjük a test és a szellem harmóniáját. A fizikai aktivitásnak élettárssá kell válnia. A mozgás segít és erőt ad.

A We are cyclical sokkal több, mint egy edzési kézikönyv, ez egy életfilozófia.

ANGOL LEÍRÁS

Mi lenne, ha mi nők elkezdenénk hallgatni a testünkre?

Hívd vissza női ösztöneidet és tanulj meg gondoskodni magadról a menstruációs ciklusodat követve english description Mi lenne, ha mi nők elkezdenénk hallgatni a testünkre?

Itt az ideje, hogy mi nők visszaszerezzük legintuitívabb oldalunkat, és kapcsolódjunk valódi természetünkhöz. Nincs többé lineáris edzésprogram, amely a férfiak anyagcsere-funkcióin alapul. Végre az edzésed összhangban lesz a nők változó teljesítményfeltételeivel: az öt havi női arc mindegyikéhez igazított edzésprogram.

Mi ciklikusan az emberi test legnagyobb ismeretére összpontosítunk, hogy használhassuk képességeinket, fejleszthessük belső működésünket, és harmóniát érjünk el testben és lélekben egyaránt. A testmozgás az életed partnerévé válik. A mozgás segíteni és megerősíteni fog téged.

A We are cyclical sokkal több, mint egy edzési kézikönyv, ez egy életfilozófia.