Soulbriety: A Plan to Heal Your Trauma, Overcome Addiction, and Reconnect with Your Soul

Olvasói vélemények

Dr. Elisa Hallerman „Soulbriety” című könyve egy memoár, amely személyes gyógyulási útját a traumákról és a gyógyulásról szóló meglátásokkal ötvözi. Magával ragadóan van megírva, a hollywoodi ügynöki életéből származó történeteket és a másoknak a felépülésben való segítésben szerzett tapasztalatait szövi egybe. A könyv mélyen kapcsolódik a lélekkeresés és a személyes növekedés témáihoz, így értékes olvasmány mindenkinek, aki traumával küzd, akár felépülőben van, akár nem.

⬤ Inspiráló és magával ragadó személyes történet
⬤ Könnyen olvasható, regényszerű elbeszélői stílusban
⬤ Empatikus és humoros írás
⬤ Gyakorlati eszközöket nyújt a trauma gyógyításához és megértéséhez
⬤ A végén található átfogó forráslista
⬤ Jól kapcsolódik a traumát átélt olvasókhoz, így sokak számára átélhető
⬤ A pozitív kritikák kiemelik, hogy a könyv mély hatást gyakorolt az olvasók életére.

⬤ Néhány kritika a könyv szerkezetével és folyamával kapcsolatos problémákat említ, ami miatt nehéz követni
⬤ A kritikusok szerint az írás egyes részei kevésbé csiszoltak, vagy naplóra hasonlítanak
⬤ Egyes történetek kiragadottnak tűntek a szövegkörnyezetből, ami zavart okozott
⬤ Néhány olvasó azt kívánta, hogy a fejezetek végére ne csak a végén, hanem az egész könyvben legyenek egyértelműbb tanulságok
⬤ Egy kritikus szerint a könyvből hiányzik a közvetlen önsegítő útmutatás.

(25 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

A Recovery Management Agency alapítója - a világ első olyan ügynöksége, amely a szenvedélybetegeknek segít meggyógyítani függőségüket a lelkük újraélesztésével - mélylélektani ismereteit és személyes tapasztalatait használja fel, hogy segítsen újra kapcsolatba lépni a lélekkel, megtalálni az értelmet és megélni a célunkat.

A józanság ötödik évfordulóján Elisa Hallerman még mindig fájó szívvel ébredt. Ez így nincs rendjén. Nem vagyok boldog. A józanságnak meg kellett volna őt gyógyítania, igaz? Nem erről szól a józanság?

Hallerman gyorsan rájött, hogy bár megszabadult az anyagfüggőségétől, a lelkét nem szabadította meg. A trauma és a szerhasználat évei után csak elfedte a sebeket, ahelyett, hogy valóban belülről gyógyította volna meg őket. A józanság ellenére a jelenlegi életmódja - top tehetségkutató ügynök és partner a WME-nél, aki Hollywood elitjének legjobbjait képviseli - megbetegítette. Bár már nem ragaszkodott a drogokhoz és az alkoholhoz, még mindig az ételt, a férfiakat, a munkát, az egó-növelést és ezer más függőséget okozó viselkedést használt, hogy elnyomja a fájdalmat.

Így hát mindezzel felhagyott, hogy felgyújtsa az életét, és újra kapcsolatba kerüljön a lelkével.

Azóta doktori fokozatot szerzett mélylélektanból, és megalapította a legelső felépülésmenedzsment ügynökséget, amely nemcsak a szenvedélybetegeknek segít felépülni és a függőségükből, hanem újra felébreszti a lelkükkel való kapcsolatukat és megéli egyedi céljukat. Tanulmányaira és szakértelmére támaszkodva a Soulbriety egyesíti Hallerman történetét, filozófiáját és módszertanát, hogy lehetővé tegye számunkra, hogy a lelkünket használjuk térképként, táplálékként, értelmünkként.

A Soulbriety nem csupán a józanságról szól; a valódi, lélekközpontú wellnessről. Akkor kezdődik, amikor lelassulsz és felnősz, olyan módon, amire már régóta vágytál - de valószínűleg eddig nem igazán tudtad, hogyan kell. Hogy felfedezd a tudattalan gyökérrendszeredet, hogy kifürkészd a lelked mélységeit, hogy bejárd a saját egyéni hősöd útját. Hallerman lépésről lépésre történő megoldásokkal és hihetetlenül hatásos történetmeséléssel mutatja meg pontosan, hogyan juthatsz el oda. És Hallerman nincs egyedül ebben a törekvésében; több ezer életre volt hatással, sok sebet gyógyított meg, és számtalan mást inspirált arra, hogy a lelkük irányításával vegyék kezükbe az életüket. Ahogy Jamie Lee Curtis színésznő a Soulbriety előszavában írja, Hallerman "döntő fontosságú hang ezekben a példátlan időkben".