Speak: Találd meg a hangod, bízz a zsigereidben, és juss el onnan, ahol vagy, oda, ahol lenni akarsz

Olvasói vélemények

A könyv egy mélyen személyes és motiváló olvasmány, amely sok olvasó számára rezonál, és betekintést nyújt Tunde Oyeneyin életébe és útjába. Hangsúlyozza a hitelességet, a rugalmasságot és az önelfogadás fontosságát, arra bátorítva az olvasókat, hogy kövessék céljaikat és találják meg saját útjukat. Sokan találják érzelmileg hatásosnak, tele bölcsességgel és átélhető tapasztalatokkal.

Az olvasók nagyra értékelik a könyvet mélysége, őszintesége és érzelmi skálája miatt. Erőteljes motivációs üzeneteket, gyakorlati életvezetési tanácsokat tartalmaz, és arra bátorítja az olvasókat, hogy vállalják fel személyes útjukat. Tunde történetmesélése sokakat magával ragad, így a Peloton-rajongók és az általános olvasók számára egyaránt magával ragadó és átélhető. A könyvet egyszerre tartják inspirálónak és szívhez szólónak, és gyakran hagyja az olvasókban a felhatalmazás érzését.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyvből bizonyos területeken hiányzik a mélység, különösen Tunde halálélményeit illetően, ami frusztrációt okozott a megválaszolatlan kérdések miatt. Néhányan kihívásnak találták, hogy bizonyos, a gyászra összpontosító fejezetek után ne hagyják abba az olvasást. Bár ez egy önsegítő könyv, néhányan úgy érezték, hogy túlságosan belemerül az érzelmi témákba anélkül, hogy egyértelmű megoldásokat kínálna.

(101 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Speak: Find Your Voice, Trust Your Gut, and Get from Where You Are to Where You Want to Be

Könyv tartalma:

Tunde Oyeneyin, a nagy népszerűségnek örvendő Peloton oktató, fitneszsztár és a SPEAK alapítója egy erőt adó, inspiráló könyvet írt arról, hogyan alakította át a bánatot, a kudarcokat és a hibákat növekedéssé, önbizalommá és diadallá - tökéletes Shonda Rhimes, Brene Brown és Glennon Doyle rajongóinak.

Egy adott napon több ezer odaadó ember pattan kerékpárra, és Tunde Oyeneyin megváltoztatja az életét. A Peloton stúdióban lévő emelvényéről a rá jellemző pozitivitás, empátia és motiváló „Tunde-izmusok” keverékével bátorítja a kerékpárosokat, hogy a kerékpáron és azon kívül is a határaikig feszítsék magukat. Most a rajongók és az olvasók mindenhol megismerhetik személyes útját, és felfedezhetik, hogyan élhetnek ők is „céltudatos életet, céllal” a Speak című memoár-manifeszt-útmutatóval, amelyet az azonos című, rendkívül népszerű Instagram Live sorozat ihletett.

Végigvezet minket a SPEAK mozaikszó minden egyes lépésén - Átadás, Hatalom, Empátia, Hitelesség és Tudás -, Oyeneyin megosztja velünk a leckéket, amelyeket a veszteségről, a szerelemről, a testképről és arról tanult, hogyan tudott sikeresen megteremteni egy szándékos, örömteli életet saját maga számára, és egy közérthető tervrajzot kínál mindenkinek, aki pozitív változást szeretne elérni az életében.