Sportpszichológia fiatal sportolóknak

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 8 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Sport Psychology for Young Athletes

Könyv tartalma:

A pszichológia megértése és alkalmazása az ifjúsági sportban kulcsfontosságú a fiatal sportolók örömének, jólétének és sportteljesítményének maximalizálásához. A vezető nemzetközi kutatókból és gyakorlati szakemberekből álló csapat által írt könyv az első olyan könyv, amely bizonyítékokon alapuló bevezetést nyújt a sportpszichológia elméletébe és gyakorlatába a gyermekek és fiatal sportolók számára. Gyakorlati stratégiákat és útmutatást nyújt az ifjúsági sportban dolgozók vagy kutatók számára, bemutatva, hogyan lehet a sportpszichológiát hatékonyan integrálni a különböző ifjúsági sportkörnyezetekben.

A pszichológiai elméletet a gyakorlatba átültetett, valós esettanulmányokkal szemlélteti a fiatal sportolók által tapasztalt problémák széles skáláját, és ajánlásokat tesz a legjobb megközelítésekre ezek kezelésére. A legfontosabb témák a következők:

⬤ a fiatal sportolók kognitív, szociális és fizikai fejlődése.

⬤ a szórakozás, a motiváció és az önbizalom optimalizálása.

⬤ a fiatal sportolók edzőkkel, szülőkkel és társaikkal való kapcsolatainak javítása.

⬤ a stressz, a sérülések és az átmenetek kezelése.

⬤ a tehetség és a sport iránti hosszú távú elkötelezettség hatékony fejlesztése.

⬤ a szervezeti kultúra változásának ösztönzése.

A fiatalok sportpszichológiájának legaktuálisabb és legmeghatározóbb útmutatója, amely nélkülözhetetlen olvasmány mindazok számára, akik az ifjúsági sportban dolgoznak.