Sports Fit: A kutatás és a gyakorlat közötti szakadék áthidalása

Olvasói vélemények

A könyvet sokan dicsérik a sportteljesítményt értő és bizonyítékokon alapuló megközelítése miatt, amely a sportolók és edzők minden szintje számára elérhetővé teszi, beleértve a kezdőket is. Egyszerűsíti az összetett tartalmat, és gyakorlati útmutatásokat kínál, így kiváló erőnléti és kondicionáló forrássá válik.

Éleslátó és bizonyítékokon alapuló megközelítés, könnyen emészthető és érthető, megvalósítható információk, átgondolt fejlődési keretek, gyakorlati útmutatók, kezdőbarát, egyszerű magyarázatokkal és támogató vizuális elemekkel.

A véleményekben nem említettek jelentős hátrányokat.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Sports Fit: Bridging the Gap Between Research and Practice

Könyv tartalma:

Termék leírása: A termék leírása: A termék leírása: A termék leírása: A termék leírása.

A Sports Fit a legújabb kutatásokat és a bevált edzésprotokollokat ötvözve a leghatékonyabb módot nyújtja a sportolók teljesítményének fokozására és a sérülések csökkentésére.

A szerzőről.

Kaushik Talukdar 2006 óta dolgozik fiatal és élsportolókkal számos sportágban Új-Zélandon, többek között nemzetközi versenyekre való felkészítésben (Nemzetközösségi játékok, U19-es krikett-világbajnokság, jégkorong, labdarúgás és kerékpáros világbajnokság, hogy csak néhányat említsünk). Kaushik akkreditált edzőként (2. szintű ausztrál erőnléti és kondicionáló szövetség) Új-Zéland egyik legbefolyásosabb magánfőiskoláján vezeti az erőnléti és kondicionáló programot. Emellett az AUT Egyetem oktatója és kutatója (jelenleg a doktori fokozat megszerzésén dolgozik - Sportolói fejlődés és motivációs klíma). Kaushik két lektorált folyóiratcikket publikált.