Sporttudomány: A Complete Introduction (Teljes bevezetés)

Olvasói vélemények

A sporttudományról szóló könyv számos pozitív kritikát kapott áttekinthetőségéért, szerkezetéért és magával ragadó magyarázataiért. Kiváló forrásnak tekintik a diákok, oktatók és a terület iránt érdeklődők számára. Néhány olvasó azonban túlságosan alapszintűnek találja a haladó tanulmányokhoz, és megjegyzi, hogy egyes témák időnként homályosak.

A könyv jól megírt és könnyen érthető, kiváló magyarázatokkal és kellemes felépítéssel. Olyan hasznos funkciókat tartalmaz, mint a fejezetek összefoglalói, az „Áss mélyebbre” szakaszok a további tanuláshoz, valamint a fejezetek végén feltett kérdések. A sporttudomány témáinak széles körét öleli fel, és jó ábrákat tartalmaz. Sok recenzens ajánlja alapszövegként a hallgatóknak és hasznos bevezetésként minden érdeklődőnek.

Néhány olvasó úgy érzi, hogy a könyv túlságosan alapszintű a magasabb szinten tanulók, például a posztgraduális hallgatók számára. Az egyes témákból néha hiányzik a mélység, és egyes részek homályosak vagy nem elég részletesek. Összességében, bár remek bevezetésként szolgál, a haladó tanulók számára hiányozhat belőle a szigor.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Sports Science: A Complete Introduction

Könyv tartalma:

Az emberek mindig is keresték a módját annak, hogy versenyelőnyre tegyenek szert ellenfeleikkel szemben, de a sporttudomány viszonylag fiatal tudományág. Miről is van szó, és hogyan segíthet a sportolóknak a jobb teljesítmény elérésében?

A sporttudomány a tudományos alapelvek alkalmazása a sport jelenségeinek magyarázatára, valamint a csapatok és az egyének teljesítményének javításához szükséges alapot nyújt. Ebben az átfogó, mégis könnyen kezelhető bevezetőben egy helyen mindent megtudhatsz róla, amit tudnod kell, beleértve a legfontosabb kutatásokat és a jelenlegi ismereteket, így jól tájékozott kiindulópontot biztosítva számodra e lenyűgöző téma tanulmányozásához.

A könyv középpontjában a három tudományág, a biomechanika, az élettan és a pszichológia áll:

-Biomechanika: a mechanikai elvek felhasználása az emberi mozgás megértéséhez, valamint az emberi test és az eszközök és készülékek közötti kölcsönhatás megértéséhez.

-Fiziológia: a biológiai tudományok felhasználása annak vizsgálatára, hogy a test hogyan reagál a mozgásra és az edzésre.

-Pszichológia: a pszichológiai elvek felhasználása az emberi viselkedéssel kapcsolatos kérdések megválaszolására sportkörülmények között.

A könyv a test legfontosabb rendszereiről - a vázrendszerről, az izomrendszerről, a szív- és érrendszerről és az idegrendszerről - szóló fejezeteket tartalmaz, valamint kitér a sporttáplálkozásra és a sportban végzett kutatások tervezésére.

Akár egyetemi sport- vagy sporttudományi képzésre készül, akár bármilyen szinten sportol, és szeretne többet megtudni a teljesítményéről, vagy egyszerűen csak érdeklődik a sport és a sportteljesítmény iránt, a Sporttudomány: A Complete Introduction (Teljes körű bevezetés) az Ön útmutatója.