Stiff Guy Yoga - Húszéves önmagad visszanyerése 30 nap alatt

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik a hozzáférhetőségéért és a világos illusztrációkért, amelyek a kezdők számára is megközelíthetővé teszik a jógát, különösen azok számára, akik merevnek érzik magukat. Egyes kritikusok azonban azt kifogásolják, hogy hiányzik belőle az eredeti tartalom, és erősen a marketingre összpontosít, ahelyett, hogy a férfiakra szabott hasznos útmutatást nyújtana.

⬤ Könnyen követhető
⬤ világos és hasznos illusztrációk
⬤ a jóga megközelíthetővé és szórakoztatóvá teszi
⬤ a program elkezdése után érezhető javulás a hajlékonyságban és a testtartásban.

⬤ Standard testtartásokat tartalmaz, amelyek bármelyik jógavideóban megtalálhatók
⬤ túlságosan kommercializáltnak tűnik
⬤ nincs konkrét útmutatás a férfiak gyakori kihívásaira a jógában
⬤ egyes vélemények gyanúsan hasonlónak tűnnek, ami aggályokat vet fel a vélemények hitelességével kapcsolatban.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Stiff Guy Yoga - Regain Your Twentysomething Self in 30 Days

Könyv tartalma:

Nem tud zoknit húzni anélkül, hogy leülne? Feszes csípő, combhajlítók, csípőhajlítók, hát és vállak...

ismerősen hangzik? Akkor ez a könyv neked való! Azoknak a férfiaknak, akik szeretnék javítani rugalmasságukat, újraindítani energiaszintjüket, csökkenteni a stresszt, és ami a legfontosabb, visszanyerni lendületüket és életkedvüket, a Stiff Guy Yoga segít.