Struggle Well: Gyarapodás a trauma nyomán

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 337 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Struggle Well: Thriving in the Aftermath of Trauma

Könyv tartalma:

Az Ön küzdelme különböző formákban jelentkezhet, és számos különböző nevet kaphat, például szorongás, depresszió, függőség és/vagy poszttraumás stressz-szindróma. Nem számít, mennyire küzdesz te vagy egy szeretted, vagy hogy minek hívják, egy dolog szinte biztosan világos: nem azt az életet éled, amire vágysz vagy amit megérdemelsz.

Mégis van remény. Azzal, hogy a küzdelem helyett elfogadja a küzdelmet, abbahagyhatja a túlélést, és elkezdhet gyarapodni. Ken Falke és Josh Goldberg a poszttraumás stressz-szindrómával küzdő harci veteránokat képzik ki a poszttraumás növekedés (PTG) megértésére és elérésére.

A PTG segít felfedezni a küzdelmes időkben rejlő lehetőségeket, és ez a könyv megvalósítható stratégiákat kínál a múltbeli élményekkel való megbékéléshez, a jelenben való élethez és egy nagyszerű jövő megtervezéséhez. Ken és Josh munkája révén ezrek alakították át a küzdelmet mélységes erővé és élethosszig tartó növekedéssé.

Most rajtad a sor. Itt az ideje, hogy megtanulj jól küzdeni.