Súlyemelő napló: Gyakorlatfüzet és edzőtermi napló a személyi edzéshez: Workout Record Book & Training Journal for Women, Exercise Notebook és Gym Journal for Personal Training

Eredeti címe:

Weight Lifting Log Book: Workout Record Book & Training Journal for Women, Exercise Notebook and Gym Journal for Personal Training

Könyv tartalma:

Egy divatos naplót keres az edzések és a napi gyakorlatok rögzítéséhez? Akkor a mi praktikus és könnyen használható súlyemelő naplónk tökéletes az Ön számára!

Naplónaplónk segít nyomon követni az edzéstípusokat, a sorozatokat, a testméreteket, a tempót, a pihenőintervallumokat és a kardió erőfeszítéseket. A céloknak is vannak oldalai, a fitnesz- és egészségügyi céloktól kezdve az alvásig, és könnyen bedobható az edzőtáskába.

A könyv jellemzői:

✔Részletgazdag, szervezett és pontos;

✔ Kétoldalas;

✔Tökéletes a fejlődésed rögzítéséhez;

✔ Segít motivált és fegyelmezett maradni;

✔ Kiválóan alkalmas kezdőknek és haladóknak egyaránt;

✔ Matte Finish Softcover

Ez a könyv kiváló ajándék mindenkinek, aki következetes akar maradni a hosszú távú szokásokban. Tehát görgess felfelé és add a kosaradba most!