Súlyemelő napló: Súlyzós edzés napló és edzés nyilvántartás könyv férfiaknak és nőknek, Gyakorlat jegyzetfüzet és edzőtermi napló a személyi edzéshez.

Eredeti címe:

Weight Lifting Log Book: Weight Training Log & Workout Record Book for Men and Women, Exercise Notebook and Gym Journal for Personal Training

Könyv tartalma:

Egy divatos naplót keres az edzések és a napi gyakorlatok rögzítéséhez? Akkor a mi praktikus és könnyen használható súlyemelő naplónk tökéletes az Ön számára! Naplónaplónk segít nyomon követni az edzéstípusokat, a sorozatokat, a testméreteket, a tempót, a pihenőintervallumokat és a kardió erőfeszítéseket. A céloknak is vannak oldalai, a fitnesz- és egészségügyi céloktól kezdve az alvásig, és könnyen bedobható az edzőtáskába.

A könyv jellemzői: ✔ Részletgazdag, szervezett és pontos ✔ ​ ​ Kétoldalas ✔ Tökéletes a fejlődés rögzítéséhez ✔. Segít motivált és fegyelmezett maradni ✔.

Kezdőknek és haladóknak egyaránt kiváló ✔ Matt felületű puha borító Ez a könyv kiváló ajándék mindenkinek, aki következetes akar maradni a hosszú távú szokásaiban. Szóval görgess felfelé és add a kosaradba most!