Súlysiker egy életen át

Olvasói vélemények

Carol „Sikeres testsúly egy életen át” című könyve nagyra értékelt az egészség és a táplálkozás alapos ismeretterjesztő megközelítése miatt, amely mind a szakemberek, mind a nagyközönség számára értékes ismereteket nyújt.

A kiváló oktató és szerző, időtálló, egészségügyi szakemberek és a nagyközönség számára egyaránt alkalmas szöveg fontos igazságokat közöl a testsúlykezelésről.

A tartalom egy része több évvel ezelőtt íródott, ezért bizonyos szempontból elavultnak tűnhet.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Weight Success for a Lifetime

Könyv tartalma:

Ez a könyv segít az olvasóknak megtanulni, hogyan fogyasszanak és élvezzék az egészséges, tápanyagokban gazdag ételeket, és megtanítja, hogyan alakítsanak ki pozitív, egész életre szóló táplálkozási és életmódbeli szokásokat.

Minden embernek egyedi egészségügyi problémái vannak, és ha ezekkel a problémákkal nem foglalkozunk, lehetetlen tartós megoldást találni. Carol Simontacchi egy átfogó, 48 hetes programot dolgozott ki, amely segít az olvasóknak felfedezni egyéni egészségügyi problémáikat, és szakmai útmutatással és megértéssel kezelni azokat.

Ez a program hosszú távú fogyást eredményez az egész életen át tartó egészség és fittség érdekében.