Supraleitung: Der Weg zur Mitte: In 31 Tagen durch Stabilisierung der inneren Muskulatur zu Strke und Selbstbewusstsein finden

Olvasói vélemények

Siegfried Szabó Edit „Der Weg zur Mitte” című könyve betekintést nyújt a hang elsajátításába és a testtudatosságba, a személyes fejlődésre és az önbizalomra helyezve a hangsúlyt gyakorlati gyakorlatokon keresztül. Dicsérik közérthető és magával ragadó írói stílusáért.

A könyv olyan gyakorlatias gyakorlatokat tartalmaz, amelyek nemcsak az énekeseknek, hanem mindenkinek hasznára válnak, aki javítani szeretné a hangját és a testtartását. Hangsúlyt helyez a relaxációra és a testtudatra, növelve az önbizalmat. A szerző hiteles tapasztalatokat és ismereteket oszt meg, így a tartalom átélhetővé és hasznossá válik.

A kritikák egyike sem említi kifejezetten a hátrányokat, bár utalhat arra, hogy az éneklésre és az énektechnikára való összpontosítás nem biztos, hogy mindenkinek tetszeni fog.

(2 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Siegfried-Szab Edit első könyvében több mint 30 éves tapasztalatát osztja meg az olvasókkal a test belső, mélyebb támasztóizmaival való munka terén.

BTS módszerével bárki és mindenki tudatosan aktiválhatja ezeket az izmokat, és ezáltal megtapasztalhatja a felegyenesedett testtartást, valamint az új szellemi erőt és frissességet. A 31 fejezetből álló gyakorlókönyv lépésről lépésre vezet vissza a középpontba, végig a testen, így tetőtől talpig revitalizál, és egyszerű tippeket ad arra, hogyan lehet a mindennapokban könnyen oldani a feszültséget.

Ez a könyv elkíséri Önt egy mentális utazáson is a nagyobb önbizalomhoz és az őszinte bátorsághoz, hogy kiálljon önmagáért.