Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.
Útmutató az úszóedzéshez a teljesítmény optimalizálása érdekében alkalmazható fiziológiai, biomechanikai, pszichológiai, erőnléti és kondicionáló, táplálkozási és sérüléskezelési módszerek alkalmazásával.
Gyakorlati példákat tartalmaz az úszás kondicionálásának összetevőire, valamint a technikai és mentális képzésre vonatkozóan.