Switch

Olvasói vélemények

A könyv őszinte és részletes elbeszélést nyújt Amanda Byrum életéről, feltárva küzdelmeit és győzelmeit. Beszédes, kötetlen stílusban, jó humorral tálalja, így könnyen olvasható és emészthető. Néhány olvasó azonban úgy érezte, hogy túlságosan a súlyproblémákra összpontosít, ami nem biztos, hogy mindenki számára megfelelő. Míg sokan dicsérték a könyvet a lebilincselő írásmód és a minőség miatt, néhányan hiányolták a tartalmat, és úgy érezték, hogy túl van árazva.

Őszinte és részletes elbeszélés, magával ragadó és beszédes írásmód, humor és éleslátás, gyönyörű képek, kiváló minőségű papír, remek receptek a végén, könnyen olvasható és hivatkozható.

Túlságosan a fogyókúrára és a fogyókúrára koncentrál, nem biztos, hogy tetszeni fog azoknak, akik szélesebb körű megközelítést keresnek az egészséggel kapcsolatban, néhányan hiányosnak találták a tartalmat és túlértékeltnek.

(7 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Amanda Byram 47 évesen élete formájában van, de évekig a jojó-diéta és az önkritika körforgásában vergődött.

A Switch azoknak az egyszerű és életmódváltó technikáknak, tippeknek és trükköknek a kivonatát tartalmazza, amelyekkel sikerült kiszabadulnia a "tökéletesség taposómalmából".