Szabadítsd fel magad! Útmutató az önszeretethez

Olvasói vélemények

A könyv egy nagy visszhangot kiváltó útmutató, amely az önszeretet és az öngondoskodás fontosságát hangsúlyozza, és gyakorlati módszereket kínál, amelyek segítségével az egyének prioritásként kezelhetik jóllétüket.

Szelíd emlékeztetőket nyújt az önszeretetről, gyakorlati ötleteket kínál az öngondoskodáshoz, könnyen használható módszereket és eszközöket tartalmaz a mindennapi élethez, jól rezonál az olvasókra, és pozitív hatással van a mentális egészségre.

A kritikákban nem említettek konkrét hátrányokat, de egyes olvasók túlságosan alapnak találhatják a koncepciókat, ha már ismerik az öngondoskodás gyakorlatát.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Free Yourself: A Guide to Self Love

Könyv tartalma:

Ez a könyv minden nemzetiségű embert bátorít és megerősít, és olyan konkrét eszközökkel segít az önszeretet útján.

Engednünk kell magunknak, hogy minden rossz helyzetből meglássuk a jót.