SZABADSÁG AZ ÉLELMISZTELETTŐL; A kvantumfogyás megközelítése

Olvasói vélemények

A könyv a fogyás egyedülálló megközelítését mutatja be, az ételekkel és a testképpel kapcsolatos gondolkodásmód megváltoztatására összpontosítva, a kvantumfizika elveinek segítségével. Sok kritikus inspirálónak és életmódváltónak találta a könyvet, amely hangsúlyozza az elme és a test közötti kapcsolatot a testsúly kezelésében. Néhány olvasó azonban úgy érezte, hogy a tartalom talán túl magasztos vagy nem mindenki számára praktikus, ami vegyes véleményeket tükröz a hatékonyságáról.

Inspiráló és felvilágosító, összekapcsolja az elmét és a testet, új perspektívát kínál a fogyáshoz, hangsúlyozza a tudatosságot és a felhatalmazást, hasznos eszközöket és meditációkat nyújt, jól megírt és magával ragadó.

Lehet, hogy nem mindenki számára praktikus, egyes koncepciókat túl magasztosnak vagy new age-nek érezhetünk, lehet, hogy nem foglalkozik megfelelően a fogyás fizikai aspektusaival, a következmények nélküli bármit evésről szóló állítások megkérdőjeleződnek, nem alkalmas étkezési zavarokkal küzdők számára.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

FREEDOM FROM FOOD; A Quantum Weight Loss Approach

Könyv tartalma:

Mióta birkózol a súlyoddal? Hány diétát próbáltál már ki? Hányszor ítélted el magad, hogy kudarcot vallottál, mert túlsúlyosnak tartottad magad? Készen állsz arra, hogy abbahagyd a küzdelmet, élvezd az evést, és mégis fogyj? A Freedom from Food egy forradalmi programot mutat be, amelyet Patricia Bisch tervezett, aki felfedezte a titkot, hogyan nyerheti vissza a hatalmat az ételek felett nélkülözés nélkül.

A kvantumfizika szilárd alapjaira épül, amely alátámasztja, hogy az elme hogyan hat a testre, és olyan elvek gyakorlati alkalmazását nyújtja, amelyek eligazítanak abban, hogy tudatod elég erős legyen ahhoz, hogy átalakítsd a tested. Patricia saját inspiráló történetétől kezdve az önmagaddal és az étellel kapcsolatos tudatosságod megváltoztatásának technikáin át a könyv egy utazásra visz - egy kalandra, amelynek során felfedezheted, ki vagy, és hogyan nyerheted el lépésről lépésre a hatalmat az felett, ami eddig irányított téged.